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兒童吃肉較多的影響如下：1、腹部不適：吃肉較多會使兒童消化系統負擔加重，容易出現消化不良以及胃腸道癥狀，可能出現腹部不適、腹脹以及腸痙攣，導致腹痛。另外，部分兒童可因吃肉較多，出現便秘現象，可能數天無大便；2、營養不均衡：當肉類食物攝入較多，新鮮蔬菜和水果攝入較少時，可出現營養不均衡，導致兒童體內多種維生素補充不足，引起口腔疾病，如口腔潰瘍、口臭等。因此，需要注意即使肉類富含蛋白質，但不宜多吃，應保持均衡飲食。