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孕婦懷孕中期可以適當吃一定量的螃蟹，螃蟹味道鮮美且營養豐富，含有大量優質蛋白、鈣、鐵、維生素，因此孕中期可以適量食用螃蟹。但是吃螃蟹一定要適量，不能過量食用，因為它偏涼性，容易引起胃腸道不適，例如腹瀉、腹脹等。腹瀉可能會誘發宮縮，引發早產甚至流產，所以即使孕中期可以吃螃蟹，也要適量食用，不要吃太多。而且螃蟹上有很多寄生物，要煮透、煮熟后才可以吃，否則會造成胃腸炎。懷孕期間沒有絕對不能吃的東西，但是一定要適量，少食多餐，多吃清淡、好消化的食物，避免吃辛辣、油膩、生冷、難以消化吸收的食物。