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血糖高的人可以吃車厘子嗎
- 血糖高的人可以吃車厘子嗎
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中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

血糖高的糖尿病人群建議暫時不要吃車厘子,因為有可能會導致血糖進一步增高,甚至有可能會誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是高血糖高滲狀態。血糖控制正常的糖尿病人群可以適當地吃車厘子,因為車厘子含有豐富的維生素、礦物質以及水分,可以給身體提供營養,同時還能夠品嘗水果的美味。但是在吃車厘子時一定要注意控制量,不能吃太多,如果吃得過多,有可能會造成血糖出現比較大的波動。通常糖尿病患者吃水果,建議每餐的進食量是正常人每餐的1/3-1/4左右,同時吃了這些水果以后一定要記得監測血糖,以了解這種水果對自身血糖的影響。因為同一種水果、同樣的量,給不同的人群吃,血糖增高的情況可以有比較大的區別,所以通過監測血糖了解這種水果對自身的影響,將來在吃的時候可以做到適量食用。

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