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腰椎錯位后輕者可以自我調節復位，一般建議臥床休息2-3天。如癥狀較嚴重，復位后一般建議臥床2-3周。腰椎發生退變或者扭傷，甚至腹部和椎間盤壓力增高可導致關節錯位甚至紊亂。輕者臥床休養可以自行復位，嚴重者需到正規醫療機構進行詳細診斷、合理治療。 急性腰痛或者腰椎間盤突出、腰椎扭傷、小關節錯位需要醫生給予輔助復位，并且給予合理的腰部功能鍛煉、局部保暖、臥硬板床休息，再進行合理的小燕飛、五點支撐、平板支撐、腰部肌肉功能性鍛煉，以加強腰部力量，保護腰椎穩定性，使腰椎疾病得以盡快恢復。