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如果摔倒后膝關節出現腫脹、疼痛，要考慮有以下三種情況： 1、髕骨骨折：嚴重情況時甚至是脛骨平臺骨折，需要及時就醫，根據骨折的分型考慮是外固定治療或者切開復位內固定治療； 2、半月板損傷：半月板損傷患者也需要進行石膏、支具固定。另外禁止再行走，需要給半月板損傷恢復的時間。半月板損傷嚴重時，也需要做關節鏡手術治療，對半月板進行縫合修補，甚至摘除； 3、韌帶損傷：另外一種常見的膝關節外傷導致腫痛的原因是韌帶損傷，包括前后交叉韌帶、內外側副韌帶損傷。如果韌帶完全斷裂，需要患者進行石膏固定，甚至支具固定等。完全斷裂的前交叉韌帶、內外側副韌帶需要做韌帶重建手術。如果疼痛劇烈，可以考慮輔以非甾體類消炎藥，甚至嗎啡類藥物止痛。在受傷初期，腫痛較嚴重時，建議冰敷，能有效緩解腫脹進一步加重。另外，需要防止膝關節內部出血。 臨床上有一個最基本的原則，外傷導致的膝關節腫痛，首先一定要制動，這時一定避免再繼續行走，或者進一步體育鍛煉，否則會加重關節損傷，導致不可逆損傷。