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肌肉拉傷是指肌肉被強力收縮或強力伸長，超過肌肉所能承受的范圍，導致肌纖維的撕裂或斷裂。肌肉拉傷經常出現于急性的運動損傷，如突然腿部爆發導致的肌肉拉傷。肌肉拉傷的治療臨床上要遵循RICE的原則。第一是注意休息。第二是冰敷，冰敷時要注意不要使冰塊直接接觸皮膚，避免凍傷，建議將冰塊與水混合，放在塑料袋里密封，再在外邊用毛巾包上，局部進行冷敷，頻次為3-4次/天，20分鐘/次。還可以局部加壓包扎以減少腫脹，抬高患肢以促進靜脈回流。在家進行初步處理后，就要將患者帶到醫院，由專科醫生進行判斷和處理。肌肉拉傷可以分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。如果是輕度的肌肉拉傷，絕大部分只需要外用藥，注意休息即可。Ⅱ度的肌肉拉傷，需要配合局部固定制動，Ⅲ度的肌肉拉傷，需要進行手術修補。