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正常人心率一般為60-100次/分，但隨著不同的運動狀態或情緒狀態，心率也會有所波動。這是指人在靜息狀態下，平均心率正常值參考范圍，如果是活動或情緒激動，心率會明顯偏快。如運動后心率可以達到120-130次/分，甚至更高的160-170次/分，而在熟睡狀態下或鎮靜狀態下，心率會明顯偏慢。很多人在夜間熟睡狀態下，心率只有40多次/分甚至50多次/分，而沒有任何不適癥狀。對于某些特殊年齡階段的人而言，心率的參考值范圍也會有所不同，如年輕人、青少年、兒童，由于機體代謝較活躍、較旺盛，心臟會跳得更快，給全身各處提供能量和營養。而老年人由于心臟起搏點老化，及代謝率低和全身需氧量也不太旺盛，心率也會偏慢。在某些特殊類型情況下心率也會偏快，如發熱、懷孕、甲狀腺功能亢進等疾病狀態，心率可能會比正常人快。