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標準體重是根據身高進行計算，計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有，標準體重的公斤數=身高厘米數-105。例如身高184cm，其標準體重為184-105，為79kg。標準體重±10%之內為正常體重，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖。低于標準體重10%為偏瘦，低于20%為消瘦。另外，還有一個計算成年人標準體重的公式，標準體重公斤數=身高厘米數-100，再乘以一個系數，男性為0.9，女性為0.85。需要注意的是，這兩個公式都適合于成年人，但對于兒童、老年人或身高過于矮小的人，并不適用。