穿、脫衣服的訓練是2歲左右開始的，如果寶寶暫時還不會，你也不要著急，依照他的個性、成長來教導。

　　度過了2歲生日，寶寶的自我意識開始覺醒，會向大人要求自己穿、脫衣服。不要忽視他這種意愿，媽媽要邊鼓勵邊有耐心地協助他。

　　教導脫衣

　　在寶寶還沒有意愿自己動手脫衣服時，會粘著大人，請求幫助。遇到這種情況，你不要很快就滿足他的要求，試著鼓勵他：“讓我們一起來試著自己脫脫看�！�

　　另一種情形，如果寶寶拒絕你的幫助，自己想脫衣服，卻脫不下來時。你在一旁要為他打氣：“還差一點噢，做得真不錯！”在他困難的時候，稍微幫他一點忙，讓他產生“我能自己脫下來”的自信。

　　脫套頭衫

　　相比較開衫，脫套頭衫的難度比較高，事前，幫寶寶解開可能勾住他脖子或手腕的紐扣，教導他的手臂先從袖子里抽出來，再用雙手從衣服里面撐開領子后，將衣服脫下。

　　建議：

　　寶寶的衣服構造不要太復雜，脫不下來，這會使他感覺很沮喪。

　　不要忘了整理脫下來的衣服(小標)

　　在教導寶寶學會自己脫衣服的同時，也應該培養他折疊、整理衣服的習慣，不要讓他將衣服隨意丟棄。

　　教導穿衣

　　如果媽媽把衣服放得亂七八糟，寶寶就不知道該怎樣穿。穿衣前，媽媽先教導寶寶分辨衣服前后。領子部分有標簽的是后面，有縫衣線的是反面。

　　學穿套頭衫

　　穿衣要領：先將衣服套在頸部，寶寶尋找袖管時，會發生前后顛倒的情形。你要幫他將雙臂伸到衣服外面，旋轉衣服半圈再穿。你也可以幫忙拿著一只衣袖，這樣他就很容易將手伸進去。

　　學習扣前襟紐扣

　　學會了穿套頭衫衣服后，接下來就要教他穿有紐扣的開前襟的衣服。

　　1、大人和小孩面對面；

　　2、將扣子的一半塞進扣孔，讓寶寶從扣孔里拉出來；

　　3、先把最上面的扣子扣上，再從上往下一個個扣好。

　　建議：

　　在寶寶學會扣前襟紐扣之前，可以讓他玩幫娃娃扣紐扣的游戲。指尖的小肌肉運動，會使寶寶的指尖變得更為靈巧。

　　BOX：生活好習慣 一點一滴學起來

　　年 齡 段生 活 習 慣 教 導

　　1～2歲學習使用湯匙、拿碗、使用杯子

　　自己刷牙

　　自己會噓噓、嗯嗯

　　2～3歲學會使用筷子、自己吃飯

　　學習餐桌禮儀

　　自己能脫穿簡便衣服

　　3～4歲大小便后，學會自己善后

　　學習自己洗臉、洗手

　　學習梳理頭發

　　4～5歲在大人幫助下洗頭、洗澡

　　學習剪指甲