幼小的孩子常常對外界的人和事物產生恐懼，心理那么當你發現孩子害怕時要如何幫助他克服呢？
　　你可以先穩定寶寶的情緒，等孩子心情平穩之后，再用直接或間接的方法詢問他害怕的原因。然后誘導寶寶說出害怕的事物，家長可以舉例自己害怕什么，會有什么心情、反應來獲得孩子的傾吐意愿。
　　平時可以利用描寫恐懼的畫本或故事書，家長和孩子一起閱讀，這樣即使孩子沒有說出心中的恐懼，也對恐懼的感覺有自己的解釋、化解方法。
　　為了鍛煉孩子的膽量，家長還可以陪伴孩子反復去面對他的恐懼，讓孩子漸漸適應，但如果孩子強烈反對時，只要不影響正常生活，則不必勉強寶寶去面對恐懼；若是影響到生活，也要采用循序漸進的方式改善。
　　要注意，家長雖然接納孩子的恐懼，但不要惡化它。有些家長喜歡拿特定的對象來嚇孩子，比如，孩子明明害怕狗，家長卻以此恐嚇孩子，如果不乖就讓小狗狗咬他，那么，孩子當然越來越害怕狗。
　　總之，耐心是最好的良藥。孩子的恐懼是短暫的，有的卻是日積月累到某種程度才爆發出來的，因此我們除了積極安撫他的情緒外，有時候更需要細心、耐心觀察，靠長期探索來找出問題的癥結，才能做更進一步的處理。如果家長經過長時間努力，而寶寶的恐懼有增無減時，則必須尋求兒童心理醫生或行為專家來治療．