一般嬰兒撫觸先從頭面部開始，媽媽用兩拇指從小兒額部中央向兩側推，然后兩拇指從下頜部中央向兩側滑動，讓上下唇形成微笑狀。在寶寶出牙期間，撫觸口腔周圍能使寶寶感到很舒服。然后媽媽兩手再從前額發際撫向腦后，最后兩中指分別停在腦后，就象洗發時用洗發香波一樣。開始做時寶寶不一定配合，幾次后就能成功，時間長了就會發現做撫觸時寶寶很舒服，以后就會等待媽媽做撫觸。撫觸可以在自由輕松的環境下進行，媽媽可以一邊撫觸一邊和寶寶說話，用目光和寶寶交流。撫觸不僅是身體的接觸，更是心靈的交流，是母親嬰兒之間溝通的橋梁，它傳遞愛和關懷。每天給嬰兒做撫觸，能使嬰兒的神經系統得到松馳，同時能安撫陌生環境給他帶來的不安情緒。