誤區(qū)3：最優(yōu)質(zhì)的卵子

　　近年來(lái)，不少未準(zhǔn)媽媽熱衷于使用排卵試紙來(lái)知道自己是否排卵，史菲妮就是其中的一位�！懊慨�(dāng)試紙上出現(xiàn)兩條杠時(shí)，就是提醒我該‘造人’了。不過(guò)，排卵試紙也經(jīng)常會(huì)莫名其妙地測(cè)不出陽(yáng)性來(lái)，有時(shí)還會(huì)一直是弱陽(yáng)。所以我會(huì)經(jīng)常和論壇上的姐妹們討論試紙的使用方法以及品牌。”

　　還有一些人，并不滿足于使用排卵試紙。她們聽(tīng)說(shuō)最標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)勢(shì)卵泡是22mm-24mm，才能排出最優(yōu)質(zhì)的卵子，于是就每個(gè)月定時(shí)去醫(yī)院做B超，觀測(cè)是否有“大小正合適”的卵泡，以求能讓最優(yōu)質(zhì)的卵子與精子結(jié)合。

　　排卵試紙是利用排卵前黃體生成素LH升高的原理，半定量地測(cè)定尿中LH值，來(lái)預(yù)測(cè)排卵日期。它將繁復(fù)的排卵監(jiān)測(cè)簡(jiǎn)便化、日�；�。但試紙的質(zhì)量和檢測(cè)的結(jié)果密切相關(guān)，太靈敏會(huì)出現(xiàn)假陽(yáng)性結(jié)果，太遲頓則出現(xiàn)假陰性結(jié)果。而且在患某些疾病時(shí)如卵泡黃素化未破裂綜合征的婦女中，常常顯示陽(yáng)性，實(shí)際上并沒(méi)有排卵發(fā)生。

　　B超監(jiān)測(cè)卵泡生長(zhǎng)是一個(gè)比較準(zhǔn)確的方法。但是由于要到醫(yī)院進(jìn)行，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，增加患者精神負(fù)擔(dān)，從而更加影響患者的排卵功能。而卵泡的質(zhì)量并不與卵泡的大小完全相關(guān)，有些女性可以出現(xiàn)極大的卵泡，卻無(wú)排卵。事實(shí)上如果不是不孕癥患者，并不需要靠B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，最簡(jiǎn)便的方法是測(cè)定基礎(chǔ)體溫。因此未準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該增加不必要的精神壓力，人為地影響正常受孕。

　　誤區(qū)4：黑豆能促排卵

　　欣欣聽(tīng)做醫(yī)生的嬸嬸說(shuō)，多吃黑豆能促進(jìn)排卵。準(zhǔn)備懷孕的她便在嬸嬸的指導(dǎo)下，將黑豆清水浸泡后煮熟，從月經(jīng)結(jié)束后第一天起吃，必須每天吃47顆，連吃6天才行。然而，嘗試了幾個(gè)月，寶寶依然不見(jiàn)蹤影。她正在疑惑，忽然又從報(bào)紙上看到，計(jì)劃懷孕女性的日常飲食中，應(yīng)盡量減少攝入豆類(lèi)制品，這是因?yàn)橛��?guó)生殖專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)豆類(lèi)制品中有一種名叫“染料木黃酮”的物質(zhì)，抑制了精子與卵子結(jié)合的活動(dòng)。欣欣大驚失色，趕緊停止了黑豆的食用。

　　朋友得知后，笑欣欣小題大作，說(shuō)自己經(jīng)常用黑豆煲湯喝，還不是照樣當(dāng)上了媽媽?zhuān)啃佬缹?shí)在是很納悶，該聽(tīng)誰(shuí)的好呢？

　　豆制品是一類(lèi)天然的植物蛋白質(zhì)，吸收好易消化，其中含有天然雌激素，對(duì)一些雌激素缺乏的疾病有緩解癥狀的作用。但是過(guò)多地食用豆制品也會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不平衡。豆制品中含有的“染料木黃酮”是一種天然的抗腫瘤物質(zhì)，其雌激素樣作用可能會(huì)影響精子的發(fā)育。但這僅是在動(dòng)物試驗(yàn)中得到的數(shù)據(jù)，在人群中并沒(méi)有得到證實(shí)。所以準(zhǔn)備懷孕的婦女只要正常飲食即可，更不要聽(tīng)信各種沒(méi)依據(jù)的說(shuō)法，或不正確地理解一些說(shuō)法，徒增心理負(fù)擔(dān)。

　　小結(jié)：未準(zhǔn)爸媽們，當(dāng)你們把生育計(jì)劃提上日程后，那么做好常規(guī)的孕前檢查，排除一些本身的疾病因素和不利的環(huán)境因素，適量補(bǔ)充葉酸和維生素，就萬(wàn)事俱備了。保持平常的心態(tài)，身體健康、心情舒暢，順其自然才是最理想的受孕狀態(tài)。

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