韭菜粥
材料
韭菜30~60克或韭菜籽5~10克,粳米100克。
調料 鹽少許。
做法
1.取新鮮韭菜,洗凈切細(或取韭菜籽研為細末),先煮粳米為粥。
2.等粥沸后,加入韭菜或韭菜籽細末、鹽,同煮成稀粥。
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
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韭菜粥
材料
韭菜30~60克或韭菜籽5~10克,粳米100克。
調料 鹽少許。
做法
1.取新鮮韭菜,洗凈切細(或取韭菜籽研為細末),先煮粳米為粥。
2.等粥沸后,加入韭菜或韭菜籽細末、鹽,同煮成稀粥。
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