隱憂4 在不利于生育的環境工作
一些職業對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎬、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。
這些職業環境中的有毒物質,會損傷精子或卵子,使它們的染色體發生畸變。
隱憂排除法:
從事以上有害職業的夫妻,尤其是女性,最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。
隱憂5 過量提取高糖食物
有些人有吃高糖食物的嗜好。這個嗜好在平時并不是什么問題,但對于準備懷孕的女性會產生一些不利影響。孕前過食高糖食物,可能會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態下懷孕,由于攝入量增加極易誘發孕期糖尿病,危害孕婦健康和胎兒的正常生長發育,導致流產或死胎等不良結局。另外,這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒,分娩時引起難產。
隱憂排除法:
懷孕前應該終止這些不良嗜好,飲食上要均衡合理地安排營養攝取。
隱憂6 慢性便秘未糾正
很多職業女性總是長時間坐著工作,又缺乏運動,導致腸蠕動減弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張,飲食上經常馬虎,未能合理進食富含膳食纖維的食物和多飲水,因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內,它們的前面是膀味,后面及左右兩側與腸道接近,尤其是左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌,通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導致輸卵管功能受損或造成異位。
隱憂排除法:
積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,平時多飲杜仲茶,經常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食,有助于糾正慢性便秘。
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