* 夢幻一般的蜜月過后，年輕的夫婦就要面對現(xiàn)實(shí)了。特別是結(jié)婚一兩年后，也許你會(huì)覺得兩人世界中似乎總?cè)鄙倭它c(diǎn)什么--什么呢？是愛情的結(jié)晶。

　　* 于是年輕的夫婦要開始考慮孕育寶寶的問題了。要準(zhǔn)備懷孕，你們要注意哪些問題呢？以下的建議供大家參考。
 
　　1及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

　　有些女性盼望自己早一點(diǎn)懷孕，但不知道自己是否己經(jīng)懷孕了。有時(shí)候，明明自己己經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，并且擅自服用調(diào)經(jīng)活血藥物，結(jié)果導(dǎo)致十分危險(xiǎn)的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。

　　因此育齡婦女要學(xué)會(huì)了解早孕的征象：

　　1、 月經(jīng)過期即停經(jīng)，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食，惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

　　2、 如果你測試一下基礎(chǔ)體溫，體溫會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過18天。

　　有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應(yīng)--將試紙條浸入尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條紅線，即可診斷早孕。當(dāng)然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

　　2 選擇適當(dāng)?shù)膽言心挲g和季節(jié)

　  從生育年齡看，女性受孕的年齡以25_30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌；懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形，難產(chǎn)率也會(huì)增加。

　　受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個(gè)月份受孕為宜。這時(shí)候受孕，胎兒發(fā)育到3個(gè)月左右的時(shí)候，是大腦細(xì)胞發(fā)育最迅速的時(shí)候，也是最需要營養(yǎng)的時(shí)候--正好也到了6_8月份夏季，這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應(yīng)最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3_5月份時(shí)氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病。　

　　最佳之一：最佳受孕年齡

　　專家認(rèn)為：最佳的受孕年齡，女性一般為24~30歲，男性為27 ~35歲。因?yàn)檫@一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因?yàn)檫@個(gè)年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒(如唐氏綜合癥胎兒等)的幾率比較高。

　　最佳之二：最佳受孕季節(jié)

　　從季節(jié)上來說，5~7月是受孕的最佳時(shí)間。

　　主要的依據(jù)是：首先，從新生兒方面來說，準(zhǔn)媽媽在5~7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，孩子的護(hù)理相對比較容易。其次，從準(zhǔn)媽媽的角度來說，懷孕早期(就是懷孕的前三個(gè)月)比較重要，稍不留神，細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽因葉酸不足而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

　　3 提前處理好牙病等疾病

　　資料顯示，80 %的女性在懷孕的時(shí)候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點(diǎn)，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會(huì)遭受牙病之苦了。更重要的是，懷孕后頭三個(gè)月和后三個(gè)月不能拔牙。因?yàn)樵趹言谐跗?前三個(gè)月)拔牙易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期(后三個(gè)月)拔牙易發(fā)生早產(chǎn)，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是在懷孕前及時(shí)治愈，免得懷孕時(shí)期惹麻煩。

　  另外，女性如患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否承受懷孕。如果病不太嚴(yán)重，倒是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕；如果病情嚴(yán)重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉強(qiáng)懷孕，還是以治療疾病為主。

　　如果女性患有精神病、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。

    牙病的危害：懷孕會(huì)引起生理上的一連串的變化，口腔部分也會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌及生活飲食習(xí)慣的改變而使孕婦容易患許多口腔及牙齦的病變。在懷孕第一個(gè)三月期因胎兒發(fā)育易受藥物影響而導(dǎo)致畸形兒，這段時(shí)間盡量不要使用藥物。一般的口腔手術(shù)，手術(shù)前后都須服用治療藥劑，如果是時(shí)間長并刺激的口腔手術(shù)，易致流產(chǎn)。

　　在懷孕末期，接近監(jiān)盆前，時(shí)間長的手術(shù)，亦會(huì)有早產(chǎn)的病例報(bào)告。雖然目前研究報(bào)告指出，手術(shù)及麻醉本身對胎兒并無傷害，早產(chǎn)或流產(chǎn)純系病人緊張情緒所致，但是，學(xué)者還是主張，孕婦如有無法忍受的，持續(xù)的牙痛，還是應(yīng)該及時(shí)拔牙或手術(shù)。目前，人們觀念保守，在懷孕時(shí)，即使痛得幾天睡不著覺，還是有所顧忌，不愿接受治療，像這種病例，我們經(jīng)常都是愛莫能助，眼看著忍痛到生產(chǎn)以后。

　　因此，孕婦在懷孕的四到六個(gè)月最適宜做拔牙手術(shù)，但經(jīng)常因?yàn)樵袐D本身的疏忽的折磨，造成準(zhǔn)媽媽們的苦不堪言，更可能因而影響“胎教”。

　　4 以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命

　　如果你真的準(zhǔn)備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個(gè)時(shí)期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。有病必須積極治療，治愈后再考慮受孕。準(zhǔn)備懷孕時(shí)，女性還要預(yù)防感冒及其它傳染病，以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。

　　勞累疲乏時(shí)也不適合懷孕，譬如在旅行結(jié)婚時(shí)受孕就不宜提倡，因?yàn)槁猛局械膭诶邸�飲酒等因素，對胚胎發(fā)育極為不利，甚至可能引起流產(chǎn)。

　　5避免預(yù)防接種

　  如果你們小夫妻要懷孕，這時(shí)衛(wèi)生部門為了預(yù)防某些疾病流行，要求人們進(jìn)行預(yù)防接種，就需要你們斟酌再三了。一般說來，這個(gè)時(shí)期如果不是必須注射的疫苗等，應(yīng)盡量避免接種。如果是某些病毒活疫苗，如風(fēng)疹、麻疹等，更應(yīng)絕對避免，以免引起對胎兒的感染。即便是霍亂等死疫苗，雖胚胎不致受感染，但一旦發(fā)生高熱等免疫反應(yīng)，也可引起流產(chǎn)。肝炎疫苗為基因合成疫苗，對胎兒多無損害，但孕期也應(yīng)避免接種。

　　當(dāng)然，如果患了有生命危險(xiǎn)的疾病時(shí)，譬如在流行病高發(fā)區(qū)密切接觸患病者、或者被瘋狗咬傷有發(fā)生狂犬病的危險(xiǎn)，以及可能發(fā)生破傷風(fēng)等情況下，還是以生命為重，必須注射疫苗。　

　　6避免不良生活習(xí)慣的影響

　　準(zhǔn)備懷孕的階段，夫妻雙方都要戒除煙酒。眾所周知，吸煙會(huì)影響男方精子的發(fā)育，也影響女方卵子的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天抽煙20_30支，精子畸形率顯著增高；超過30支，畸形精子更多，并且會(huì)影響精子活動(dòng)力。酗酒對生殖系統(tǒng)影響更大，可誘發(fā)前列腺炎，并使睪酮代謝加快，使睪丸萎縮，嚴(yán)重者出現(xiàn)陽痿。

　  7盡量遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

　　如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機(jī)磷農(nóng)藥或麻醉劑等，就要調(diào)離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環(huán)境，以免引起精子和卵子染色體的突變。

　　曾有位女麻醉師，由于長期接觸乙醚等麻醉藥物，結(jié)婚后十余年不得懷孕。后來暫時(shí)從麻醉科調(diào)出，一年多便懷了孕，生了個(gè)大胖小子。

　　還要遠(yuǎn)離寵物。因?yàn)閷櫸锶缲垺⒐返葎?dòng)物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等，可致胎兒多種畸形。嚴(yán)重者狂犬病毒可致狂犬病，因此準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)遠(yuǎn)離寵物。有此嗜好的懷孕女性，應(yīng)及早忍痛割愛，將其送給親友飼養(yǎng)。

　　8改變避孕措施

　　一般說來，男用避孕套，女用避孕套、宮頸帽、陰道隔膜等屏障隔離避孕法對胎兒生長、發(fā)育沒有不利影響，但是口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器對妊娠可能產(chǎn)生不利影響，因此如果你們是在使用口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器，那么建議你們在準(zhǔn)備懷孕婦前3~6個(gè)月前停止使用。

　　女方如果放置宮內(nèi)節(jié)育器，當(dāng)然要在擬懷孕前2~3月取環(huán)。這樣，待子宮內(nèi)膜得以修復(fù)后懷孕，可避免流產(chǎn)、胎盤異常的發(fā)生。

　　9 孕前盡可能不要服用藥物

　　如果女方因某種疾病須服用藥物的話，孕前應(yīng)向醫(yī)生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力，是否會(huì) 影響胎兒發(fā)育，是否會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等等。一般情況下，假如不影響某些疾病的治療，盡可能不要服藥，盡可能不服用非處方藥，因?yàn)樵S多非處方藥內(nèi)含有咖啡因、酒精等有害物質(zhì)。如果必須服藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡可能用對胚胎安全的藥物。

　　有研究表明，盡管“壯陽藥”能夠改善男性的性生活質(zhì)量，但它卻有可能影響精子的活動(dòng)能力。而減肥藥對女性懷孕的影響雖然還未得到科學(xué)驗(yàn)證，但就專家解釋，脂肪與女性生育能力有莫大關(guān)系，因?yàn)榕�性的身體脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，同時(shí)提供分娩所需的能量。僅從此點(diǎn)來看，準(zhǔn)備懷孕的女性也應(yīng)慎服減肥藥物。此外，還不能排除某些減肥藥物對人體有毒副作用的可能。　　

　　10、進(jìn)行必要的遺傳咨詢

　　懷孕是件好事，但也是令人擔(dān)憂的事。為了避免生下一個(gè)有問題的孩子、一個(gè)畸形的孩子，如在下列情況下，你一定要向醫(yī)生進(jìn)行孕前遺傳咨詢：夫妻雙方有一人患有先天性疾病；夫妻雙方有遺傳疾病家族史；曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒；近親結(jié)婚；女性年齡超過35歲；連續(xù)3次或3次以上流產(chǎn)等。