近年來，女性不孕的比例逐漸上升。記者了解到，中山一院生殖醫學中心王瓊副教授在長期接觸許多形形色色的病例中，發現除了先天和年齡等問題之外，婚前有許多不良行為沒有引起女性的重視，從而播下了不孕的隱患。所以，諸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，學會如何保護生育能力。

　　隱患1：減肥過度

　　小美身材勻稱，可自從上一段感情破裂后，她開始討厭自己的身材。小美和前度男友ALEX談了七年感情，她一直安心地做幸福小女人，直到ALEX愛上了另外一個身材苗條的女生。這一變故對她的傷害很大。從此，小美變得 非常沒有自信。每次看到時裝雜志封面上的模特兒，總埋怨自己的腰太粗、臉太胖，甚至把得不到心儀男生的青睞歸咎于這個原因。于是她瘋狂地減肥，不吃飯不吃肉。1.65米的個子，體重只有八十多斤，一陣風就能把她吹起來似的。

　　后來，她認識了現在的先生。婚后生活美滿，可肚子老不見動靜。剛開始也不在意，但三年過去了，家里的老人家開始著急了。催著兩人到醫院去檢查。經檢查，主要原因是女方因為減肥過度造成重度營養不良而導致不孕。

　　王瓊說，合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，小美只吃素食，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。

　　隱患2：經期性愛

　　雯雯與丈夫結婚4年仍沒懷孕。到醫院檢查，原來她患有子宮內膜異位癥和盆腔嚴重粘連。經詳細詢問病情，發現雯雯與丈夫的感情很好，只要有空，兩人必定粘在一塊兒。雯雯例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。剛開始雯雯拒絕了他，可是受不了丈夫的再三哀求，心一軟便答應了。

　　王瓊指出，這可能就是導致雯雯不孕的主要原因。從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，可能會造成子宮內膜異位癥。而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

　　隱患3：多次人流

　　銘玫念大學時和同班同學阿杰交往，情到濃時發生了關系。由于男朋友不喜歡戴套，導致銘玫多次人流。拍拖5年終于修得正果，這回想要孩子了，肚子卻絲毫沒有動靜。

　　檢查發現，罪魁禍首乃是盆腔炎殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，發炎堵塞導致不孕。王瓊表示，頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。因此，一定要做好避孕措施。

　　隱患4：長期吸煙

　　小薇是個非常斯文恬靜的女孩，每天穿著行政套裝，實在無法與香煙聯想到一塊兒。實際上，她每天要抽一包香煙。某一次看電影，發覺女主角叼著煙非常有型，于是問男朋友拿來試一下。剛開始非常不習慣，但久而久之便煙不離手。殊不知“瀟灑”竟惹來無窮后患。她每次懷孕頭三個月就發生流產。

　　吸煙和不孕之間有什么關系嗎？王瓊解釋，這是因為煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的并發癥之—妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。

　　隱患5：性開放

　　在筱嫣讀小學的時候，父親拋棄母親和她跟別的女人跑了。家庭的不幸影響到筱嫣對感情的看法。她變得玩世不恭，認為男人可以在外面玩，為什么女人不可以？她同時有多個性伴侶。可是女性和男性的生理結構不同，女性感染性病的概率遠遠高于男性。多性伴侶容易引發盆腔炎等婦科疾病造成不孕。王瓊建議不要經常更換性伴侶，而且要搞清楚性伴侶有無疾病，同房前雙方最好先清洗干凈。

　　隱患6：壓力過大

　　曉莞是某公司銷售部經理。她有股不屈不撓的拼勁兒，在商場談判上幾乎戰無不勝。可是生活上，卻有著說不出口的無可奈何。夫妻倆決定要孩子了，為此曉莞把飲食和作息都安排得井井有條，可肚子就是不“爭氣”。曉莞只好求助生殖中心做人工受孕。

　　醫生告訴曉莞要輪候三個月。這三個月內，她把所有事情都安排妥當。三個月后，醫院通知還要再等一個月。由于曉莞已經向公司請了假，她干脆利用這個月和丈夫輕輕松松地出外旅游散心。這次旅行曉莞收獲很大———她終于造人成功！

　　現代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。