糖尿病
遺傳系數：☆☆☆☆
發病率最高的孩子是：這要取決于糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病，那么遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時候還不滿25歲，遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子，遺傳幾率就會降低到一百分之一。然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳幾率將提高到四分之一。
2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病，具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳幾率就提高到二分之一。事實上，對于這些有2型糖尿病家族史的孩子來說，只有當他也超重的時候才說明危險臨近了�？扇缃瘢⒆臃逝值默F象日益廣泛，所以，患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
最好的防范措施：一些研究表明，一直給寶寶母乳喂養并且在他6個月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對于2型糖尿病來說，要確保孩子的身體得到充分的鍛煉，以免脂肪堆積，確保孩子的飲食營養豐富，多吃水果、蔬菜、全麥食品，多給孩子吃蔬菜油(橄欖油等)。
這些合理的預防措施將會達到更大的效果。專家們建議，最好限制孩子食用細加工的淀粉類食品，比如土豆和精白面。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10歲以后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
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