當今社會，心理健康已成為人們日益關注的一個重大問題，并在很大程度上決定著人們的生存質量。

    眾所周知，一個人出生以后，就一直受到周圍許多因素的影響，其中首先是維持生命的生存、生長、發育乃至成熟的物質條件，如空氣、陽光、飲食、營養、氣候、居住環境，及抵御外界有害物質和細菌、病毒等生物侵犯的設備措施。另一重要因素就是促使人發育成長的社會和心理條件。例如，家庭環境、受教育程度、人際關系、生活的緊張程度、人生觀、世界觀及自我的控制能力等等。

    在影響健康長壽的諸多因素中，心理因素最為重要。據對長壽老人大量的調查資料的分析發現，他們都有一個共同的特點，即有一個健康的心理狀態。他們樂觀、開朗、豁達，能把自己的感情和愛心奉獻給自己的親人、朋友和周圍的人，建立科學的生活方式，使身體健康和心理健康同步。

    20世紀中期以來，社會生產高速發展，科學技術日新月異，信息大潮洶涌澎湃，生活節奏越來越快，人際關系也更趨復雜，這就使心理問題、心理疾病、心身疾病日益增多。目前世界上的心理疾病患者已達3億多人。此外，與心理和社會因素密切相關的心身疾病，如冠心病、腦血管疾病及癌癥的發病率也大幅度增加，由這些疾病導致的死亡人數也越來越多。

    專家們認為，要想控制心理疾病和心身疾病的蔓延，只有從心理、社會因素方面采取防治措施，才能奏效。由此可見，心理衛生問題已經成為當今世界人們普遍關心的問題之一。加強心理保健已越來越為人們所重視。