如果準(zhǔn)媽媽的心情不好，胎兒也會不高興的，因此，為了胎兒準(zhǔn)媽媽們要保持良好的心情。

　　這里需要指出的是，雞蛋有鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)膽堿和葉酸含量也很豐富。因?yàn)榈鞍撞灰紫�化，所以雞蛋必須煮熟才能吃，吃熟的雞蛋還可以防止食物中毒，另外做荷包蛋、雞蛋羹等蛋制品時(shí)不妨多下些功夫，肚子里的小寶寶也會高興的。