自古就有“十人九痔”之說(shuō)，可見(jiàn)痔瘡是一種男、女均易患的多發(fā)病，尤其是婦女在孕期更容易罹患此病。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%。

　　由于孕婦的子宮靜脈相通，可相互影響。子宮隨著胎兒增大而增大，增大的子宮壓迫靜脈，造成直腸靜脈血回流受阻，胎位不正的孕婦壓迫更明顯。此外，由于孕婦活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，大便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中水分被吸收后，使大便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中水份被吸收后使大便成塊、

　　硬結(jié)，造成便秘，排便時(shí)需要很大的腹壓，從而加重直腸靜脈瘀血，以致肛門(mén)處的靜脈血管擴(kuò)大增粗、扭曲成團(tuán)，出現(xiàn)破裂、出血、疼痛等癥狀，繼而發(fā)展成痔瘡。

　　孕婦罹患痔瘡后，若反復(fù)出血，可嚴(yán)重影響孕婦健康和胎兒發(fā)育。因此，必須引起重視，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。青島肛泰肛腸醫(yī)院專(zhuān)家建議，以下五招可有效防止痔瘡發(fā)生：

　　一是適當(dāng)參加一些體力活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。

　　二是生活有規(guī)律，每日定時(shí)排便，保持肛門(mén)周?chē)�清潔，排便時(shí)不要久蹲不起或過(guò)分用力。

　　三是保持大便通暢，防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。水果以香蕉為最佳。每天早晨飲適量涼開(kāi)水，吃好早餐，有助于排便。

　　四是減少對(duì)直腸、肛門(mén)的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。

　　五是加強(qiáng)肛門(mén)鍛煉，主動(dòng)收縮肛門(mén)，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。如出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診治療。

　　在臨床上很多孕婦出現(xiàn)便血癥狀也不是很重視，往往加重了病情，有的孕婦甚至出現(xiàn)貧血的癥狀。專(zhuān)家提醒，孕婦若出現(xiàn)便血、肛門(mén)腫脹、大便異常等癥狀應(yīng)該及時(shí)及早到專(zhuān)業(yè)肛腸醫(yī)院診治，爭(zhēng)取早診斷、早治療、早日達(dá)到康復(fù)。