能吃螃蟹嗎?

　　最好不要吃。這種說法主要源于一些中醫(yī)理論。螃蟹美味，也可入藥。螃蟹在中藥里的藥用功能是散血破結、益氣養(yǎng)精，主要用于女性產后淤血腹痛、難產等。鑒于螃蟹的這些藥性，懷孕期間最好不要吃。

　　能吃油條嗎?

　　可以。但要盡量少吃。因為油條是經過高溫油炸出來的。油在高溫狀態(tài)下會產生一些有毒物質，經常食用這些油炸出來的食物容易導致體重下降、肝臟腫大等問題，甚至會有致癌的危險。

　　另外一個原因是通常情況下，炸油條的面粉中會加入一些明礬，含有鋁離子，經常食用會導致鋁的過量攝入，有可能會影響人體對鐵、鈣等成份的吸收，導致骨質疏松、貧血，甚至影響神經細胞的發(fā)育。也可能會對胎兒的大腦發(fā)育造成一些不良影響。因此，建議準媽媽最好不吃或少吃油條。

　　能吃腌制的食品嗎?

　　可以，但不要多吃。有早孕反應的準媽媽一般都喜歡吃一些酸的東西，例如腌制的話梅等。雖然這些酸性的食品能夠幫助緩解孕期反應，但腌制的過程中會產生亞硝酸鹽，對準媽媽和胎兒的健康都不利，因此應該盡量少吃一些。如果喜歡吃酸的，準媽媽可以選擇一些新鮮的酸味的水果和蔬菜，例如：西紅柿、楊梅、葡萄、石榴、橘子、酸棗等等，既營養(yǎng)豐富又能促進食欲。