2007年帶動了金豬寶寶熱，不少家庭都為迎接寶寶的誕生做足了精心準備。在深圳炎熱而漫長的夏季，空調自然成為了準媽媽營造輕松舒適的環境中不可或缺的裝備。但按一些老人家的說法:孕婦和產婦不要用空調，會讓身體進風。到底孕婦產婦能否用空調？該如何用空調？這些都是我們在這里要告訴大家的。

    對于孕婦來說，由于孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，本身就比普通人體溫高，又愛出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大，反而容易生病。如果孕婦確實覺得熱，也是可以吹空調的，保持在26℃是最佳溫度。另外，在冷氣較足的房間不宜待得過久，防止腹部受涼。要避開風扇和空調的出風口，孕婦在空調房間應間隔一定時間關機開窗，通風透氣。關空調后不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。

    產婦如何用空調？

    坐月子應注意居室定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在使用空調時，應注意三個方面：

    1、注意空調風不可以直接吹向產婦；

    2、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子；

    3、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。

    寶寶如何吹空調？

    寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥。

    寶寶用空調溫度以室溫26℃為宜，室內外溫差在3℃~5℃為佳。在空調房間內，要加強對寶寶干燥皮膚的護理；注意保持房間空氣新鮮，定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10~20分鐘；出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。