四、“做”出小孩得選擇恰當的性交體位

　　性交的體位或姿勢不當也可能使女方不孕，其實性交體位不是決定因素，關鍵是女方在性交后抬高臀部仰臥0.5—1小時，這就有助于使宮頸口浸入陰道后穹窿處的精液池內，有助于精子向宮頸內游動。但是，對于子宮后位者來說，膝胸臥位式性交更易使宮頸口與精液發生接觸。

　　五、“做”出小孩得選擇合適的性生活時機

　　由于人卵只在排卵后24小時內有受精能力，其后便迅速“老化”，不再有受精能力。射精后，精子在女性生殖道內的受精能力保持約48小時。即使精子滯留在宮頸隱窩內也不過能存活3—5天，是否還具有受精能力仍是個疑問。

　　這樣來看性交時間的選擇是很關鍵的，特別是對于那些生育力本來就不強的人來說更是如此。有些婦女在排卵期有少量出血，誤以為是來例假，于是人為地避開房事。這無疑是丟失了大好時機，由于不在排卵期同房，當然不會受孕。

　　選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經周期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應在24小時內與精子相遇才能受精。

　　精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

　　有些夫婦兩地分居，習慣過“星期六”式的性生活，長期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應預測排卵期，更改探親時間，才能提高懷孕機會。

　　六、“做”出小孩得把握好高潮

　　出現性高潮確有增加受孕的機會。其理由有三：

　　(1)性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。

　　(2)由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精子向內游入。

　　(3)陰道正常呈酸性，pH值為4～5，不利于精子生存活動，性興奮時，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動。

　　故夫婦雙方學習一些性心理與性生理知識，促進妻子性高潮的到來，一方面可提高性生活質量，另方面對提高生育機會也許有所裨益。

　　精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

　　有些夫婦兩地分居，習慣過“星期六”式的性生活，長期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應預測排卵期，更改探親時間，才能提高懷孕機會。

　　幸孕草溫馨提示：頻繁的婚前性行為或帶來性傳播疾病讓你后悔終生

　　近年來，隨著性開放思潮的影響，現在很多人在未成年或婚前就開始了性生活，有些有多個性伴侶，有些不采取任何避孕措施，性體驗時間過長、過多，這種不潔性行為在某種程度上也會影響到夫妻性生活。

　　婚前性行為過多，對自己現在的妻子或丈夫都沒有了新鮮感，有些人完全是為了傳宗接代而選擇婚姻。有些男女在與過去的異性朋友交往中均有過懷孕史，但婚后都不想讓對方知道，這樣也會加重自己的心理負擔，特別是女性，由于在婚前多次做過人流或藥流，而導致不孕不育癥發生的機率明顯升高，以致內心有很強的愧疚感和負罪感，這種心理狀態直接影響了婚后的性生活。

　　此外，過早開始性生活與不潔性交也使得性傳播疾病日益嚴重，由性傳播疾病引發的不育癥約占40%，其中包括支原體、衣原體感染、非淋菌性生殖陰道炎等。生殖道感染首先是影響男性精子和女性卵子的生存和運輸;其次，會引起精液不液化癥和男女免疫性不孕不育。生殖道的逆行感染影響附屬性腺器官，造成男性精液分泌不足，缺乏營養，精子活力下降而導致不育。女性會造成附件炎、盆腔炎、輸卵管不通，繼而導致不孕。

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