當一位準媽媽突然因牙疼而身心俱疲，恐懼難安時，那孕育新生命的喜悅將遜色不少。這種掃興的事情其實是可避免的。

    首先，我們若有「預防重于治療」和「孕前準備」的觀念，即可將許多懷孕時會發生的「耽心」化解于無形。如有喝酒、抽煙習慣的女性，在您預備懷孕時，最好先戒掉此嗜好，以免遺害后代。

    當懷孕時，孕婦體內賀爾蒙分泌改變，牙齦及牙周組織變得較脆弱，容易發炎。懷孕滿一個月之后，一般準媽媽的胃口會大增，口內食物殘渣積存量增加，這些殘渣在口腔內發酵。因此有人流傳著「生一個孩子，會弄壞一顆牙」的說法，但這也是一個以訛傳訛的誤解。

    養成良好口腔衛生習慣

    有些人理直氣壯的說他早晚都有努力刷牙，為何還會蛀牙？答案是「刷錯時間」了。原則上只要記得餐后刷牙，發生蛀牙及牙周病的機會就可相對降低。若能輔以使用牙線、沖牙機來清潔，將更能有效保有健康的口腔。其次，想懷孕之前，應先到牙科診所做「孕前檢查」，將口內所有蛀牙修復好，清洗牙結石，拔掉該拔的牙齒，準備一個健康的口腔環境來迎接即將來臨的新生命。

    再度給想當母親的女性建議：

    1.計畫懷孕前，應先養成良好的口腔衛生習慣。
    2.懷孕前，要先建立健康、無病的口腔環境。
    3.懷孕后，仍需維持良好的口腔衛生習慣。
    4.懷孕過程里，若有必要做牙科治療時，應慎選能讓您安心的牙醫師為您服務。
    5.千萬不可病急忌投醫，越拖會越糟。
    6.有關牙科的疑惑，請直接向牙醫師詢問，不要道聽涂說，以訛傳訛。