青年女性每只乳房重約100-200克。隆起的乳房不僅是女性體態美的表現，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后，由于內分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，重量增加。為了防止乳房下垂，孕婦白天應該戴乳罩，晚間松解，避免乳罩緊束壓迫胸部。

　　戴乳罩有很多優點，它不僅支持和扶托乳房，有利于乳房血液循環及乳房增大，防止因局部血液循環壅滯而患乳腺疾病，還保護乳頭，防止磨傷和碰疼，并且維持乳房美觀，避免下垂，減輕在勞動和行走時乳房的震蕩。就象秋冬季出門戴口罩一樣，可以防止冷風鉆進肌膚，既可避免受涼感冒，又有保暖的作用。

　　戴乳罩應該注意以下幾點：

　　·不用化纖布，不透氣或不吸水的布做乳罩，以免發生濕疹；

　　·用細軟的棉布制作乳罩；

　　·乳罩寧大勿小，有利于淋巴液的正常流通；

　　·不要將乳罩放在洗衣桶中與其他衣物混洗；

　　·每次更換乳罩前應該將內側絨塵拂盡，以防內衣纖維堵塞乳管致產后缺乳。