上網查找信息并沒有緩解我的焦慮，在那里我了解到，8。0萬多化學品在美國自第二次世界大戰后被引入，不到5％的化學品經過它們對人類健康和成長的影響的測試，但我的一位密友做了這樣的測試。她建議我著手落實，在我家中有什么像蘋果和梨一樣純凈。我感到憂慮消退了，我將家中毒性最大的產品換成更自然的。用不了多久我更換了所有的東西，從浴室的窗簾到床上用品，我與朋友還寫了一本書《完全自然的懷孕》。自那時以來，我一直在指導家庭（包括我自己，現在包括一個2歲的孩子），朋友，和完全陌生的人，做類似的轉變。

　　給你相同的建議，以下是你家最有害的地方以及如何排毒的備忘錄。如果您覺得不堪重負，從細微處著手，大衛醫學博士說，是紐約州立大學健康和環境研究所所長：

　　"唯一合理的事是你可以減少有害物質而又不損害你整個的生活水準。"

　　這里是一些在你家中毒性最大的區域：

　　郁郁蔥蔥的草坪。

　　廚房水槽下方。

　　你的孩子的玩具箱。

　　你的衣柜。

　　裝修了一半的音響房間。

　　你的床。

　　你的貓的垃圾盒。

　　你的家庭辦公室。