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孕期如何做好哺乳的心理準備


www.458hepatology.com  2006-9-26 15:12:00  中國康網

  將要初為人母的孕婦的心情是十分復雜的,既興奮快樂又焦慮不安,而最大的擔心和不安常常是怕自己無奶哺喂嬰兒或奶水不足。孕婦這種心理狀態對產后哺乳是十分不利的。

  乳汁的產生是在大腦皮層支配下受神經一內分泌調節的,在孕期對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。因此,從懷孕開始就應主動學習有關母乳喂養的最基本知識和有關信息,參加孕婦母乳喂養知識講座,或向有母乳喂養經驗的母親請教取經,從理論和現實中認識母乳是嬰兒最理想的營養品,是其它任何乳類都無法取代的無價之寶;認識哺乳是人類的本能之一,是哺乳類動物繁衍生息過程中重要的生物學活動,幾乎每個健康的母親都有足夠乳汁哺育自己的寶寶,從而對母乳喂養產生極大興趣和強烈愿望,樹立哺喂嬰兒的信心。如對母乳喂養存有疑慮,應主動向醫生請教,進一步堅定母乳喂養的信心和勇氣。

  同時還應注意避免任何導致孕婦擔憂、恐懼以及疼痛的刺激,以免影響產后乳汁的排泌。幫助孕婦正確認識“九月懷胎,十月分娩”是正常的生理過程,懷孕、分娩不是病,從而減輕和避免孕婦對分娩常有的恐懼和精神負擔,提高對分娩陣痛的承受力,使孕婦以輕松、愉快的精神狀態,迎接小生命的降臨,承擔起哺喂嬰兒這個神圣而光榮使命。

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