懷孕使你從女人變成了孕婦。這期間身體上的巨大變化，會(huì)使你的情緒產(chǎn)生波動(dòng)，這不僅僅是因?yàn)橛幸粋�(gè)小生命孕育在你的腹中，更重要的是使你懂得了做女人的艱難與驕傲，以及做孕婦的辛苦與喜悅。

　　每位女性的妊娠生理過(guò)程是相同的，但是她們的心理變化卻不盡然。在妊娠的不同階段，會(huì)有不同的感覺(jué)：有時(shí)興奮，有時(shí)平靜，有時(shí)積極，有時(shí)消沉。出現(xiàn)這些感覺(jué)很自然，因?yàn)榧幢闶钦�常的妊娠，孕婦也同樣會(huì)產(chǎn)生一些疑慮和恐懼，因?yàn)檫@時(shí)身體的變化已經(jīng)處在自己無(wú)法控制的范圍中。

　　此時(shí)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)懷孕，調(diào)整心態(tài)，平和面對(duì)未來(lái)的一切。懷孕是一個(gè)女性從幼稚走向成熟的重要標(biāo)志，它意味著母親生涯的開(kāi)始，未來(lái)的媽媽們應(yīng)該感到幸福和自豪。同時(shí)，應(yīng)放松自己的情緒，盡量以一種平和寬容的態(tài)度對(duì)待生活中的一切消極因素。多去聆聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，閱讀幽默的書刊，呼吸新鮮的空氣，欣賞美麗的風(fēng)景，保持穩(wěn)定的心理、輕松愉快的情緒。要知道，保持樂(lè)觀的情緒和良好的心態(tài)，是孕婦和胎兒身心健康的前提。