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孕中期的心理問題


www.458hepatology.com  2006-9-26 14:51:00  中國康網(wǎng)

  進入妊娠中期以后,由于孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應(yīng)胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適反應(yīng)消失,孕婦的情緒也變得相對穩(wěn)定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應(yīng)在于通過生活、工作和休息的適當(dāng)搭配,使身體上保持完好狀態(tài),以保證良好的心理狀態(tài)。

  在心理保健方面,應(yīng)注意以下問題:

  1、分娩恐懼:雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離,孕婦還是感到壓力很大。有些孕婦開始感到惶恐不安,這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言,或受到影視作品過分渲染分娩場面的原因。其實,分娩無痛苦是不可能的,但過分恐懼并不是好辦法。孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)一些分娩的知識,對分娩是懷孕的必然結(jié)局有所了解。另外,如果孕婦和家人一起為未出世的寶寶準(zhǔn)備一些必需品,也許能使孕婦心情好轉(zhuǎn)。這樣做往往可以使孕婦從對分娩的恐懼變?yōu)榧鼻械呐瓮?/P>

  2、心理上過分放松:身體狀況的安定,可能會導(dǎo)致精神上的松懈,孕婦會大舒一口氣。但是,孕中期并不一定就平安無事。如由于懷孕造成各個系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現(xiàn)各種病理狀況,如妊娠高血壓綜合癥和貧血等。放松對身體狀況的注意,很可能會導(dǎo)致不良后果。所以,某些孕婦不按時到醫(yī)院接受檢查,其做法并不妥當(dāng)。

  3、過分依賴:毫無疑問,孕中期婦女適當(dāng)做一些工作,并參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不愿活動,每天不干任何事情,凡事都有丈夫包辦,認(rèn)為這樣才會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的郁悶、壓抑、孤獨,這對胎兒是不利的。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,孕期適當(dāng)?shù)膭趧涌梢栽鰪娫袐D的肌肉力量,對分娩有一定幫助。所以,孕婦可以從事家務(wù)勞動,如果沒有異常情況,孕中期仍能正常上班,這樣對于改善心理狀態(tài)也大有益處。

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