在日本的準(zhǔn)媽媽課堂,醫(yī)生和護(hù)士會(huì)手把手地教孕婦們?cè)趺捶乐?a class="channel_keylink" href="http://www.458hepatology.com/jbdq/fck/ck/lc/Index.html">流產(chǎn),生產(chǎn)時(shí)怎么用力和呼吸;還專門為丈夫設(shè)立了課程;營(yíng)養(yǎng)師會(huì)告訴準(zhǔn)媽咪們具體的孕期菜譜,連怎么做,配料怎么放,都會(huì)講得清清楚楚。
在懷孕的季節(jié)美麗盛開(kāi)
產(chǎn)后第二天,醫(yī)生就囑咐要下床多運(yùn)動(dòng),還讓你沖涼———這哪是在“坐月子”?可是在日本的產(chǎn)后媽咪都是這樣做的——她們會(huì)在懷孕期間打扮得漂漂亮亮,一樣涂膏抹脂。
在日本一家醫(yī)學(xué)院工作了15年的胡青女士,是深圳鵬程醫(yī)院的行政副院長(zhǎng),在mbc國(guó)際醫(yī)療美容中心開(kāi)業(yè)之際,她跟記者聊起了日本漂亮媽媽的美麗工程。
【媽咪課堂
記者:日本有專門為年輕媽媽設(shè)立的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)嗎?他們的準(zhǔn)媽媽會(huì)到哪些地方去進(jìn)行健康和美麗的工程?
胡青:日本沒(méi)有這樣的機(jī)構(gòu),但他們有專門的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)療診所,而且每個(gè)婦產(chǎn)科的醫(yī)院會(huì)設(shè)有準(zhǔn)媽媽課堂,每個(gè)孕婦都非常積極地去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課,醫(yī)院從檢查出你懷孕開(kāi)始,就將孩子編了登陸號(hào)碼,發(fā)送圖文并茂的“母子健康手冊(cè)”。準(zhǔn)媽媽課堂由專門的營(yíng)養(yǎng)師、婦產(chǎn)科醫(yī)師和護(hù)士來(lái)上,講解非常詳細(xì)和專業(yè),醫(yī)生和護(hù)士會(huì)手把手地教孕婦們?cè)趺捶乐?a class="channel_keylink" href="http://www.458hepatology.com/jbdq/fck/ck/lc/Index.html">流產(chǎn),生產(chǎn)時(shí)怎么用力和呼吸;還專門為丈夫設(shè)立了課程;營(yíng)養(yǎng)師會(huì)告訴準(zhǔn)媽咪們具體的孕期菜譜,連怎么做,配料怎么放,都會(huì)講得清清楚楚。準(zhǔn)媽咪們會(huì)很認(rèn)真地按照“母子健康手冊(cè)”去做。
記者:日本孕婦的保養(yǎng)觀念跟我們國(guó)內(nèi)的有什么不同?
胡青:按照媽媽輩的傳統(tǒng),懷了孕的準(zhǔn)媽咪就要大吃大補(bǔ),她們覺(jué)得這樣胎兒和大人就會(huì)發(fā)育得好?墒侨毡镜膵D產(chǎn)科醫(yī)生卻要求嚴(yán)格控制準(zhǔn)媽咪們的體重,如果超重了就要節(jié)食。一般嬰兒出生時(shí),男孩理想的體重是3.2公斤,女孩是3.5公斤。日本民間也流傳著這樣的說(shuō)法:“懷的時(shí)候要小,養(yǎng)的時(shí)候要大!
對(duì)于準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)懷孕時(shí)太胖就容易出現(xiàn)水腫、高血壓,而且胎兒太大,腰部的負(fù)重過(guò)大,容易落下腰痛的毛病。而對(duì)于愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō),胎兒過(guò)大,就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,腹部和皮膚失去彈性,所以日本的醫(yī)生會(huì)建議孕婦們不要大魚(yú)大肉,多吃高蛋白低脂肪的食物,這樣,對(duì)于產(chǎn)后的身材恢復(fù)也很有好處。
記者:在國(guó)內(nèi),很多人懷孕了就有許多擔(dān)憂,最怕的就是不敢用化妝品,而很多人往往會(huì)在妊娠期長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘和長(zhǎng)胖,這時(shí)她們就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理負(fù)擔(dān)。日本的準(zhǔn)媽咪是怎么對(duì)付這些問(wèn)題的呢?
胡青:她們會(huì)選用一些專門為孕婦準(zhǔn)備的醫(yī)用面霜,同時(shí)還要往腹部和乳房涂抹增加皮膚和肌肉彈性的雪膏。上班的時(shí)候,她們也會(huì)打扮得漂漂亮亮的,用專門的口紅和眉筆。
記者:在我們的傳統(tǒng)觀念中,產(chǎn)后更要大補(bǔ),并且不出月不能沖涼和吹風(fēng)等,在日本,她們?cè)谶@方面的習(xí)慣是怎樣的呢?
胡青:在日本,她們沒(méi)有“坐月子”的習(xí)慣,生產(chǎn)完的第二天醫(yī)生就允許去沖涼,并且鼓勵(lì)她們多運(yùn)動(dòng)。而不像我們國(guó)內(nèi)的習(xí)俗,月子內(nèi)的產(chǎn)婦一般不下床,不活動(dòng)。
記者:這樣也是產(chǎn)后肥胖的原因之一吧?
胡青:對(duì)。而且,她們的產(chǎn)婦不主張養(yǎng)得胖胖的,醫(yī)生會(huì)建議她們多吃含蛋白質(zhì)和纖維多的新鮮食物,少吃肉類。
【陪護(hù)現(xiàn)場(chǎng)親睹日本的水中分娩
助產(chǎn)護(hù)士穿著泳衣,孕婦光著身子以各種姿勢(shì)泡在專用的水池中,丈夫也在旁滿頭大汗地幫助妻子生產(chǎn)———這就是胡青在日本親眼目睹的水中分娩的場(chǎng)景。她說(shuō),在日本,孕婦沒(méi)有權(quán)利自己選擇剖腹產(chǎn),但水中分娩是可以自由選擇的。
水中分娩的水池里的水的所含鹽分和羊水的濃度是一樣的,這樣就能保證剛剛出來(lái)的寶寶不會(huì)有什么不適感。
胡青說(shuō),那天下午她是四點(diǎn)走進(jìn)水中分娩室的,當(dāng)時(shí)那對(duì)年輕夫婦已經(jīng)在水池中生產(chǎn)了幾個(gè)小時(shí),孕婦很辛苦,時(shí)而半蹲,時(shí)而仰躺,她的丈夫也在水池里氣喘吁吁地幫忙,產(chǎn)科醫(yī)生在旁邊指導(dǎo),場(chǎng)面非常感人。
當(dāng)小孩終于順利產(chǎn)出后,所有在場(chǎng)的人都?xì)g呼了起來(lái),很多人都感動(dòng)得淚流滿面。
【妊娠貼士用關(guān)愛(ài)去美麗孕婦們
懷孕的過(guò)程無(wú)疑是辛苦的,所以,很多商家不失時(shí)機(jī)地瞄準(zhǔn)了“關(guān)愛(ài)孕婦”這塊市場(chǎng),在日本每一家婦科醫(yī)院的樓下,都會(huì)匯總著很多孕婦用品的資料,供孕婦們選購(gòu)。胡青說(shuō):“只要是你在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中想到的東西,肯定能在那里找到!
從孕婦出門時(shí)用來(lái)托肚子的腹帶,到專門的孕婦內(nèi)褲、乳罩、襪子、鞋子和各種孕服,一應(yīng)俱全,甚至包括可以躺在床上喝水的吸管。更有趣的是,為孩子滿月時(shí)準(zhǔn)備的各種回禮的方糖、杯子、勺子等小禮品。
挺著個(gè)大肚子,穿什么都不好看,干什么都不舒服———可是日本的孕婦可不這么想,胡青告訴記者,日本孕婦穿得可漂亮了!她們上班的時(shí)候就會(huì)穿職業(yè)孕婦裝,開(kāi)partty的時(shí)候就會(huì)穿孕婦晚禮服,還有專門租孕婦裝的地方。
她說(shuō):“有一次我剛好要參加一個(gè)國(guó)際會(huì)議,就特意將那里的一套孕婦禮服的畫(huà)冊(cè)寄回家,我媽媽按著上面的孕裝款式做了兩套寄給我,是真絲的,很好看!
【媽咪手記
在日本懷孕,在美國(guó)生產(chǎn)
我是在日本被檢查出懷孕的,當(dāng)時(shí)我已經(jīng)36歲了,當(dāng)時(shí)我去了一家大型綜合醫(yī)院做的檢查。那時(shí)我的臉上開(kāi)始出現(xiàn)一些妊娠斑,醫(yī)生就給我開(kāi)了一些醫(yī)用祛斑霜,同時(shí)還有防止妊娠紋和增加彈性的軟膏。雖然36歲的年齡懷孕屬于高齡孕婦,但用了這些東西,到了后來(lái)我產(chǎn)后的身材恢復(fù)也很自然。
這段時(shí)間我除了定期檢查胎兒的發(fā)育情況外,就是和其他準(zhǔn)媽咪去醫(yī)院聽(tīng)課。
懷孕5個(gè)月的時(shí)候,我因?yàn)楣ぷ鞯男枰搅嗣绹?guó),這期間我經(jīng)常會(huì)到海邊散步,曬太陽(yáng)。
在美國(guó),產(chǎn)科醫(yī)生和麻醉師都是自選的,我選的是一位香港醫(yī)生。我記得生產(chǎn)那天,我一感到有陣痛了就打電話告訴我的醫(yī)生,我們分別趕往醫(yī)院,醫(yī)院只是提供了產(chǎn)房和護(hù)士,當(dāng)時(shí)我沒(méi)有嬰兒健康醫(yī)生,產(chǎn)科醫(yī)生就給我推薦了一位。
由于胎位不正常,醫(yī)生給我做了剖腹產(chǎn)。醫(yī)生做的是橫切,所以切紋并不明顯。產(chǎn)后我的體重增加了5公斤,產(chǎn)后第二天醫(yī)生就讓我適量地運(yùn)動(dòng),并鼓勵(lì)我去洗澡,但由于我媽媽一直在我身邊,我還是按照中國(guó)的習(xí)慣一周后才沖涼。按照醫(yī)生的建議,產(chǎn)后我吃得比較清淡,也沒(méi)有臥床太久,不到一年時(shí)間,我就恢復(fù)到了產(chǎn)前的體重。而且你摸摸我的腹部還是有彈性的,并不像一些產(chǎn)后媽媽那樣松弛。
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|