味精的主要成分是谷氨酸鈉，在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下，轉化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過多的味精，谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內，與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性結合，生成不能被機體吸收利用的谷氨酸而隨尿液排出體外，從而導致嬰兒缺鋅，使其出現(xiàn)味覺差、厭食等癥狀;還會造成智力減退、生長發(fā)育遲緩、性晚熟等不良后果。

　　因此，乳母在用乳汁喂養(yǎng)孩子時，至少在3個月內應少吃或不吃味精。