傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋：

　　麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養(yǎng)非常豐富的佳肴，產(chǎn)婦吃了不僅可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體盡快恢復(fù)元?dú)狻?

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋：

　　麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，進(jìn)入體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為前列腺素。前列腺素能夠促使子宮收縮和惡露排出，幫助子宮盡快復(fù)原，同時還有軟便作用，避免產(chǎn)婦發(fā)生便秘之苦。同時，麻油中還含有很多的必需氨基酸，對于氣血流失的產(chǎn)婦恢復(fù)身體確實(shí)有很好的滋補(bǔ)功效。

　　對對碰結(jié)果：

　　麻油雞是產(chǎn)婦的滋補(bǔ)佳品，尤對產(chǎn)后身體虛弱者調(diào)補(bǔ)身體十分實(shí)用，但需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、麻油用量不宜多，每次1-2匙即可。

　　2、麻油不宜久煮，應(yīng)在煮好湯后再加入，以免發(fā)生氧化增加自由基。

　　3、麻油雞中最好不要加酒，以免酒精進(jìn)入母乳。酒精的作用與麻油正好相反，不僅抑制子宮收縮，還會促使血管擴(kuò)張，增加陰道出血量。

　　4、麻油雞不可過量滋補(bǔ)。現(xiàn)今，產(chǎn)婦普遍運(yùn)動少，體內(nèi)各個器官的活力偏低。如果在產(chǎn)后一昧滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)麻油雞，就會攝入大量油脂。這樣，對體質(zhì)原本虛弱的產(chǎn)婦并無多大益處，反而容易造成營養(yǎng)過剩，影響日后瘦身。

　　5、在仲夏時節(jié)，不一定非要讓產(chǎn)婦吃麻油雞。現(xiàn)在，除了麻油雞外還有很多好的方法可以滋補(bǔ)身體。

　　習(xí)俗8 月子里吃些杜仲日后不容易腰疼

　　傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋：

　　女人懷胎十月，加之分娩時消耗大量氣力和出血，容易損傷腰膝筋骨，使之日后不適。吃些杜仲，可以補(bǔ)充氣血，填精補(bǔ)髓，滋養(yǎng)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，加速身子復(fù)原，避免日后腰膝出現(xiàn)疼痛。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋：

　　產(chǎn)后吃一些杜仲，有助于增進(jìn)松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的功能恢復(fù)，加強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量，盡快保持腰椎的穩(wěn)定性，減少腰部受損害的幾率，從而防止腰部發(fā)生疼痛。而且，杜仲還可減輕產(chǎn)后乏力、暈眩、小便頻數(shù)等不適。

　　對對碰結(jié)果：

　　月子里吃杜仲可以防止腰部疼痛，但需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、很多人喜歡把杜仲熬成水后再加上腰花煮著吃，這樣味道不大好，產(chǎn)婦大多都不太喜歡。如果把杜仲磨成粉裝入膠囊里，就可避免讓產(chǎn)婦直接吃顆粒粗糙的杜仲粉，服用起來非常方便。

　　2、月子里，產(chǎn)婦可在每次進(jìn)餐后服用2-4粒，整個月子里大約服用150-200克杜仲粉。這樣，即可對預(yù)防產(chǎn)后腰疼有幫助作用。