你的妊娠馬上就要結(jié)束了！在這個時候，你可能會感到很快樂，但同時對即將發(fā)生的一切感到有些緊張。這是自然而然的。你可能已經(jīng)聽到你的朋友和家人對你將要經(jīng)歷的過程的不同描述。有些描述聽起來有些讓人害怕。

　　我所能給你的最好的建議——也是我給我的病人的建議是一一放松。沒有人知道臨產(chǎn)和分娩過程中會發(fā)生什么；即使是醫(yī)學專家有時也會對所發(fā)生的事情感到驚訝。如果你能泰然地面對即將到來的經(jīng)歷，那就再好不過了。

　　你的妊娠、臨產(chǎn)和分娩的最終結(jié)果是寶寶的降生。在此過程中，你本身也是重要的保健小組合作，使你的分娩成為愉快的經(jīng)歷。為妊娠作好準備，你要知道你該知道的東西，知道你可能會使用的藥物，和你可能發(fā)生的其他問題。在你知道這些之前你所期待著的寶寶可能已經(jīng)摟在你的懷里了。

　　提問：我已經(jīng)感到有些子宮收縮，而我又懷孕4個月。我是要臨產(chǎn)了嗎？

　　很可能不是。你可能正在經(jīng)歷布拉克斯頓·希克斯征（Braxton-Hicks contractions）。它可在妊娠早期發(fā)生，時有時無，直至寶寶出生。這種宮縮間隔不規(guī)律，而且當子宮受按摩時，這種宮縮的頻率和強度可能會增加。

　　提問：我聽一個孕婦描述說她的寶寶“下降”的感覺。這是否意味著寶寶就要出生了？

　　不是。感覺到寶寶在下降，我們稱之為胎兒下降感（孕腹輕松），說明寶寶的頭部已經(jīng)下降進入骨盆入口。這是生產(chǎn)過程的自然一部分。它可能發(fā)生在臨產(chǎn)前幾周至幾小時。當寶寶進入骨盆后你會感到呼吸較以前輕松，但也可能對盆腔有更大的壓力，造成不適感。