分娩第二期是自子宮頸口開全至胎兒娩出。進行輔助動作的目的是：配合子宮收縮，正確使用腹壓，避免第二產(chǎn)程延長而造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧；于胎頭即將娩出時，控制用力強度，以免胎頭驟然沖擊，造成盆底及會明組織的嚴重裂傷。包括以下兩方面的練習(xí)。
 
　　①正確使用腹壓

　　半坐位，雙腿屈膝，兩腿盡量分開，雙足跟靠近臀部；胸式呼吸。深吸氣(假定宮縮開始)，使胸腔充滿氣后，屏住氣，然后像排大便一樣，向肛門方向用力，用力后慢慢呼氣。用力時，下頜抵住胸口，后背緊貼床上，不要漏氣。在分娩時，雙手可拉緊床兩側(cè)的鐵環(huán)，更便于用力；吸氣，用力，至呼氣結(jié)束，約15秒鐘。

　　②練習(xí)張口哈氣

　　短促呼吸，保持呼氣與吸氣相等，這樣可以控制用力的強度。當(dāng)胎頭即將娩出時，接生者會提醒產(chǎn)婦不要再用力了，此時產(chǎn)婦應(yīng)松開手中的鐵環(huán)，雙手放在胸前，張口哈氣。

　　上述動作可在妊娠36周后開始練習(xí)，要堅持練習(xí)。重要的是掌握要領(lǐng)，不要真正用力。每日練習(xí)1—2次，每次3—5分鐘。有先兆早產(chǎn)或胎膜早破者不應(yīng)練習(xí)；確診骨盆狹窄或胎位不正需行選擇性剖腹產(chǎn)者不必練習(xí)。