在真正的分娩開始之前，你可能會有一些分娩的假象，也就是大家一般所說的無痛子宮收縮。這種不正常的子宮收縮其實是十分正常的，甚至可能早在懷孕的第二階段就開始了，但比較常見的還是出現在懷孕的最后三個月。這也是子宮在產前的練習，是為不久的分娩而做準備。

　　無痛子宮收縮是怎樣的?

　　無痛子宮收縮就是腹部一陣陣無規律收縮的感覺。這種收縮不會因為行走而加劇，頻率不會變大，維持的時間不會很長，而且你的感覺也沒有分娩時候的宮縮那么強烈。

　　分娩子宮收縮是怎樣的?

　　每個產婦的分娩子宮收縮的感覺都是不同的。分娩宮縮會引起背部和下腹的痛，而且還對底盆骨產生壓力，有些產婦甚至還會覺得大腿都有疼痛感。有些女性會覺得宮縮的感覺好像強烈的經痛，而有些就覺得像腹瀉的感覺。

　　我怎樣才能知道什么時候的宮縮才是分娩的標志?

　　要知道哪種宮縮才是分娩開始的標志，就需要了解一下的宮縮的特點。

　　宮縮特征分娩假象分娩標志

　　宮縮每隔多久發生一次?

　　分娩假象：這種宮縮是不規律的而且頻率不會提高。

　　分娩標志：宮縮的間隔時有規律的，每次維持大約30-70秒，而且頻率會越來越高。

　　宮縮會因為行動而變化嗎?

　　分娩假象：當你走動或者改變姿勢的時候可能會停止。

　　分娩標志：即使走動或改變姿勢宮縮仍然會持續。

　　宮縮的感覺有多強烈?

　　分娩假象：通常感覺都會比較而且不會加劇。

　　分娩標志：即使一開始比較強烈，后來也會慢慢減弱。逐漸增強。

　　你會覺得哪里疼痛?

　　分娩假象：通常只會發生在腹部的前端或者骨盆。

　　分娩標志：一般發生在下背而且會蔓延到腹部處。

　　如果你有以下癥狀的話，就可能是真的要分娩了，要立刻送到醫院：

　　宮縮(子宮收縮引起腹部的劇痛)，大約每隔十分鐘發生一次;

　　陰道或者盆骨有壓力;

　　像通經的感覺;

　　出血;

　　有液體流出;

　　惡心、嘔吐;

　　相反，如果出現的是無痛子宮收縮的話，你可以通過以下方式減輕不適：

　　行走一下，因為這種宮縮會因為你改變姿勢而停止;

　　放松;

　　喝水或者果汁;

　　吃點零食;

　　按摩。