當一個新生命呱呱落地的時候，給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是，新媽媽們在歡樂、忙碌之余，別忘善待和關愛自己。因為妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底功能障礙，容易出現(xiàn)產后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀，如果受損的盆底肌肉不及時恢復，在女性進入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會更加嚴重。

　　在歐美及日韓等發(fā)達國家和地區(qū)，早在二三十年前就已經(jīng)重視女性盆底功能障礙問題，并已經(jīng)普及了盆底肌肉的生物反饋電刺激訓練和治療，對產后42天的婦女進行常規(guī)盆底肌肉訓練，從而大大減少了盆腔器官脫垂、陰道松弛以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使陰道更好地恢復到產前大小、敏感狀態(tài)，從而提高生活質量。

　　自2007年底在濟南率先引進PHENIX（神經(jīng)肌肉刺激治療儀）以來，已經(jīng)對58例有癥狀（如產后42天陰道松弛、臟器脫垂，打噴嚏、大笑、跑、跳時漏尿）的婦女進行盆底康復治療，采用不同的程序進行電刺激、生物反饋、場景反射等，治療3～4次后，有漏尿癥狀的婦女不漏尿了，產后的婦女陰道收縮力增強，生活質量提高了，他們反映效果非常好。我們建議產婦在分娩后42天最好做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療，越早治療、早訓練，效果就越好。善待自己、關愛盆底、及時康復是明智的做法。