您的位置: 中華康網(wǎng) >> 產(chǎn)后恢復(fù) >> 什么是產(chǎn)后憂郁癥?如何處理?
年輕的母親們都希望自己在月子里心情舒暢、身體健康,寶寶活潑可愛。
然而有些母親在產(chǎn)后幾天情緒低落、郁郁不歡。這種情況被稱之為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生的原因有好幾種。原因之一是,由于分娩所造成的身體內(nèi)激素突然改變,對母親情緒發(fā)生影響。原因之二是,一件母親盼望已久的事情終于完成之后,就可能會產(chǎn)生一種漸歸于平淡無味的感覺。另外,在分娩后照顧新生兒不可避免地會產(chǎn)生疲倦;加之生活方式突然改變,尤其是如果母親分娩前具有工作崗位,可能會有前途幻滅的感覺,以上這些因素,都是造成產(chǎn)后憂郁癥的原因。
患了產(chǎn)后憂郁癥怎么辦呢?
許多剛分娩的母親身心都非常疲倦,可能對精神憂郁有些害怕,而且對其恢復(fù)缺乏自信。此時只要親人和朋友對產(chǎn)婦保持一種理解的態(tài)度,產(chǎn)后憂郁癥會很快消失。
剛做母親的人一定要避免過于勞累,可以與親人商量一下,合理地安排一種輪班制度,這樣每當(dāng)孩子不安或哭鬧時,就不必每次都得起床去照顧。只要寶寶過會安然無恙,同時也給父親提供了和嬰兒接觸的機會,使父子之間感情得到進一步培養(yǎng).
何樂而不為呢?
如果母親發(fā)現(xiàn)自己無法排除憂郁癥,而憂郁感已嚴重得再也無法好好照顧自己和嬰兒,可以去醫(yī)院請醫(yī)生解決。醫(yī)生會給母親用抗憂郁的藥物,如果這種治療無明顯效果,醫(yī)生會建議病人住院治療。
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