現(xiàn)在，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽屬于白領(lǐng)女性一族，工作與孩子，成為了她們生活的兩個(gè)重心，那么，對(duì)于白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，她們都會(huì)面對(duì)什么樣的問(wèn)題呢？讓我們一起來(lái)看看吧。 　　高齡初產(chǎn)——高齡初產(chǎn)，指的是35歲以上的婦女首次懷孕并分娩。白領(lǐng)女性通常學(xué)歷較高，工作后又全身心投入事業(yè)之中，結(jié)婚晚，生育更晚，成為高齡初產(chǎn)婦中最大的一個(gè)群體。如同林青霞、倪萍年逾40才做媽咪的事例，已不再鮮見(jiàn)。該如何評(píng)價(jià)高齡初產(chǎn)的吉兇禍福呢？可以肯定的是，高齡初產(chǎn)不是最佳選擇。原因在于：隨著年齡的增長(zhǎng)，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)會(huì)相應(yīng)升高。首先，妊娠的成功率下降，易發(fā)生流產(chǎn)，與20~29歲年齡段的孕婦相比，自然流產(chǎn)率增加3倍；其次，孕晚期容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，致使胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩、死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率、難產(chǎn)率以及出生后感染的幾率上升。統(tǒng)計(jì)表明，高齡初產(chǎn)婦的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率約為年輕初產(chǎn)婦的5倍；再次，孕婦年齡接近40歲或超過(guò)40歲，胎兒畸形率也較高。如母親生育年齡小于30歲，孩子出生缺陷率約5.93%，而大于30歲生的孩子出生缺陷率增加到7.71%，大于35歲者這一比例會(huì)更高。

　　如果由于特殊情況，不得不將生育年齡推遲到30歲乃至35歲以后，有沒(méi)有辦法安全度過(guò)孕產(chǎn)期呢？回答是肯定的。不過(guò)，前提是積極配合醫(yī)生做好保健工作。

　　首要舉措是定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如超聲波檢查(需做兩次，分別于孕12周、20周時(shí)進(jìn)行)、絨毛及羊水檢查(孕11周或16周時(shí)進(jìn)行)、臍血檢查(孕20周后進(jìn)行)、甲胎蛋白檢測(cè)(孕16~20周進(jìn)行)，目的在于早期“偵察”到可能存在的胎兒畸形等異常，以便及時(shí)處理。

　　同時(shí)注意加強(qiáng)生活保健，如勿用電熱毯；避免熱水浴(宜用溫水浴)、桑拿浴、蒸汽浴；勿做陰道沖洗(因容易造成感染出血、胎膜早破等)；采用側(cè)臥的睡姿，同時(shí)抬高雙腳；保持平和心態(tài)，防止憤怒、緊張、悲傷等惡性情緒發(fā)生.

　　易生缺鈣兒——佝僂病是家長(zhǎng)們頗為熟悉的一種小兒營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，大多是因出生后喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致孩子體內(nèi)缺鈣造成的。而現(xiàn)在一些孩子從娘胎呱呱墜地就得上了佝僂病，醫(yī)學(xué)上稱之為“先天性佝僂病”。尤其令人費(fèi)解的是，這種先天性佝僂病似乎更鐘情于白領(lǐng)女性的寶寶。據(jù)上海有關(guān)機(jī)構(gòu)的一份調(diào)查資料披露，先天性佝僂病患兒的母親大多是寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)。分析認(rèn)為，白領(lǐng)女性長(zhǎng)期生活在密閉的空調(diào)環(huán)境里，戶外活動(dòng)減少，不少白領(lǐng)孕婦上下班都“打的”，以致缺乏日照，是造成這種惡果的主要原因。也許有人會(huì)問(wèn)：為什么缺乏陽(yáng)光照射就會(huì)生下先天性佝僂病患兒來(lái)呢？這得從影響佝僂病的兩大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)———鈣元素與維生素D說(shuō)起。鈣是人體骨骼中的重要“材料”，分布于綠色蔬菜、奶類、動(dòng)物骨、豆制品等多種食物中。人吃了這些食物后，需要在維生素D的協(xié)助下才能被腸道吸收，同時(shí)，處于懷孕階段這一特殊生理時(shí)期的女性，對(duì)鈣的需求量伴隨著胎兒的發(fā)育而不斷增加(平均每天的需求量要較平時(shí)多500~700毫克，整個(gè)孕期約需要儲(chǔ)備35克左右的鈣)。換句話說(shuō)，孕婦對(duì)維生素D的需求量較平時(shí)大大增加。而此種維生素有兩個(gè)來(lái)源：一個(gè)是攝入動(dòng)物肝腎、柑橘類水果、蛋類等食物，從這些食物中攝取維生素D，醫(yī)學(xué)上稱為外源性維生素D；另一個(gè)來(lái)源是曬太陽(yáng)，讓人體皮膚在陽(yáng)光中紫外線的刺激下“制造”維生素D，醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)源性維生素D。如果孕婦拒絕陽(yáng)光，內(nèi)源性維生素D勢(shì)必減少，如果又有偏食習(xí)慣，冷淡上述富含維生素D的食物，則外源性維生素D的來(lái)源也出現(xiàn)“赤字”，這樣孕婦體內(nèi)總的維生素D“入不敷出”，導(dǎo)致鈣元素吸收不良，致使胎兒缺鈣而影響骨骼的正常發(fā)育，先天性佝僂病就“應(yīng)運(yùn)而生”了。

　　明白了癥結(jié)所在，就不難找到有效的防范措施了。

　　首要一條是孕期要糾正不良的飲食習(xí)慣，不可偏食、挑食，食譜力求廣泛，葷素搭配，切不可冷淡富含維生素D的食物。

　　第二，孕期要與陽(yáng)光經(jīng)常“親密接觸”，尤其是在冬季，更要多做戶外活動(dòng)，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，應(yīng)讓皮膚直接接受陽(yáng)光照射(因?yàn)樽贤饩�不容易透過(guò)玻璃窗)。

　　第三，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D的藥物制劑，以防止缺鈣兒降生。

奶水不足——不少白領(lǐng)女性在當(dāng)了媽媽之后，最大的麻煩就是因奶水不足而導(dǎo)致喂養(yǎng)困難，從而影響到孩子的成長(zhǎng)。那么，她們?yōu)楹螘?huì)遇到這種麻煩呢？一、精神因素的影響現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏快，工作環(huán)境緊張，人際關(guān)系復(fù)雜，常使白領(lǐng)女性的心態(tài)產(chǎn)生極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、抑郁等負(fù)面情緒隨時(shí)都可發(fā)生。這些負(fù)面因素可以通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體活動(dòng)，進(jìn)而抑制乳腺分泌，導(dǎo)致奶水缺乏。二、晚婚晚育的影響由于工作原因，不少白領(lǐng)女性過(guò)分晚婚晚育，而婚育過(guò)晚同樣可影響母乳的分泌。研究表明，女性的最佳生育年齡段為23~30歲，超過(guò)這個(gè)年齡，乳腺的分泌能力就將下降。三、飲食習(xí)慣的影響偏食、節(jié)食等不良習(xí)慣，導(dǎo)致三餐飲食結(jié)構(gòu)不平衡，造成蛋白質(zhì)、脂肪等養(yǎng)分?jǐn)z取不足，不僅減少乳汁的分泌量，而且其質(zhì)量也降低。四、白領(lǐng)女性過(guò)分追求形體美常將保持苗條身段作為目標(biāo)，有些人甚至到了追求“骨感美”的境界，導(dǎo)致形體偏瘦，乳房偏小，從而影響到奶水的質(zhì)與量。

　　對(duì)策：保持平和的心態(tài)，盡量減少負(fù)面情緒的發(fā)生。堅(jiān)持適齡生育，爭(zhēng)取在乳腺的分泌高峰期喂養(yǎng)孩子。合理安排食譜，保證三餐營(yíng)養(yǎng)平衡。正確認(rèn)識(shí)喂奶與形體健美的關(guān)系，堅(jiān)持哺乳，在吸吮的刺激下，從而能保持乳腺旺盛的分泌能力。