冥想可以帶來幸福

　　從養育孩子開始，媽媽們會不知不覺地老是想像著孩子將來會長成什么樣。這樣的冥想會極大地增強作父母的幸福感，并且讓育兒生活變得輕松。

　　能感受到丈夫的愛是幸福

　　丈夫平時應多抽時間來陪妻子聊天、散步或是郊游，這些都容易讓妻子感受到丈夫對自己的愛。
 
　　如果妻子不舒服或生病了，丈夫就更要多加照顧，這樣一定會讓妻子感到特別幸福和感動。

　　喝一杯咖啡放松一下也是幸福

　　孩子入睡后，喝一杯咖啡或新鮮的果汁，真是放松�？梢赃吅冗吙纯措娨�，或是上網查一些育兒資料什么的，這些都是很愜意的事。

　　丈夫分擔家務和育兒，能讓妻子感到幸福

　　丈夫給孩子洗洗澡、喂喂飯，或是幫著收拾收拾屋子，都能讓妻子感到很開心。做的事不在多少，關鍵是它營造了一種幸福、和睦的家庭氛圍。

　　親手做一些孩子必需的用品

　　親手給小孩子做一雙鞋，或是一個小手套什么的，都能體會另一番幸福的滋味。雖說現在買什么都挺方便，也便宜，但自己親手做的東西里面蘊藏著你獨有的幸福感，是任何東西都不能替代的。　　

　　來源：《父母必讀》雜志社