水中花。梁燁，33歲，報社記者，女兒11個月。她有兩條雷打不動的做法??每天飲水8杯以上；日日在澡盆中享受悠閑。“被水撫摸著，那感覺真是好極了。”梁燁給浴室配上了漫射燈，從天花板照下來，浴室沐浴在暖和的光線里，不刺激眼睛，有助于放松神經(jīng)；還定制了一個防水柜臺，把CD機放在里面。“每晚，女兒甜甜睡去，我躺在浴缸里，感受著不同力度的水的按摩，聽著德彪西、莫扎特、巴赫或者現(xiàn)代抒情音樂，一天的奔波和絞盡腦汁之累似乎全消了，進入了完全忘憂的夢境。”

    滑板車。林晶，35歲，副教授，兒子8歲。悄然間，校園里那些滑旱冰的孩子，一夜之間都改玩滑板車了。林晶的兒子儼然是個滑板車專家，禁不住誘惑，林晶一招一式地請教兒子，很快上了癮。 “我以前參加過健美班、也打過網(wǎng)球、羽毛球，但都沒堅持下來，這次溜滑板車真是個意外。我喜歡踩上它輕盈地滑來滑去，這真的很刺激。令人興奮的是，滑的時候我能做出多種高難度動作，在享受迎風飛馳快感的瞬間，我仿佛又找回了自己當學生的感覺。只要你的心不老，80歲依然年輕。”

    家庭吧。雷歌婷，36歲，外企職員，女兒4歲。她每兩周和好朋友聚會一次，每次半天，一般是泡吧或去美容院做護膚，其實對她們來說，去哪里并不重要，重要的是找個安靜的地方，相互傾訴。她的好友也是清一色的白領，聚會是她們愉快的時刻，她們分別把各自感興趣的事情告訴大家，也把自己的煩惱毫無保留地說出來，一起尋求解決的辦法。在聊天之外放一段音樂，偶爾也蹦迪狂歡一下，現(xiàn)在，雷歌婷對各種壓力能泰然處之。

    網(wǎng)上沖浪。羅梅燕，32歲，市場營銷員，女兒3歲。羅梅燕是個老網(wǎng)蟲，她最愛光顧聊天室，有幾個固定的美眉“聊”伴，毫無顧忌地把異想天開的想法‘寫’到網(wǎng)上，比如結伴到未開發(fā)的風景區(qū)探險，露宿野外、比如把頭發(fā)染成紅色來個酷斃的裝扮、比如編織一段凄美的愛情故事，把自己設計成其中的主人公、比如把自己設計成某一領域的要人，按照自己的方式自由地主宰這個領域……或許永遠也沒有機會做，卻切實地從沒遮沒攔的閑聊中，體驗到成功的快樂。