人們一般會認為人的天性會使他把家庭放在首位，但事實上并非如此。男人們非常需要知道怎樣讓一個男人變成父親，以及寶寶的降生會影響他和妻子的親密關系。 當寶寶出生后，新媽媽的注意力都集中在孩子身上。這是正常現象，媽媽們密切注意寶寶的需求，以至于把一切人和事都排除在外。

　　大部分新爸爸不了解這種現象，他們感到吃驚，并且因為覺得自己被拋棄而手足無措。他熱切盼望寶寶的到來，最終的結果 結果卻是失去兩個親人。我們可以接觸到許多教準爸爸體驗準媽媽懷孕之苦的書籍，卻沒有一本書告訴準爸爸孩子出生后將要面臨的情感問題。

　　新爸爸首先要知道，妻子注意力的轉移是正常的。它是一種生物的本能，不要指望她喂奶時會深情地望著你，更不能指望她會提醒你換襯衫。你可以反省自己，對于妻子的改變，你是否感到生氣或受到傷害。如果是，就要調整自己的情緒，這種調整意味著你將成為一個爸爸。

　　科學地說，你正在經歷一種生理學意義上的生活體驗，每個爸爸都會經歷它。你必須明白，你的寶寶和你一樣，也在努力調整自己適應媽媽肚子之外的世界，這種劇烈的轉變會使你和寶寶痛苦一段時間。 你要積極地參與照顧寶寶，主動建立與妻子和孩子的新型關系，在忙碌中領悟作為爸爸的意義。

　　一些社會調查顯示，為了擺脫被新媽媽們“拋棄”的痛苦，新爸爸們強迫自己加班工作，或者出去喝酒，甚至發生一段婚外情。許多新爸爸們即使明白妻子的轉變是生物的一種本能，他仍然感到自己的親密需求被忽視。為什么她不愿主動親吻他？為什么與他說話時，她的耳朵卻在嬰兒床那邊？為什么她對他的身體視而不見呢？ 更糟的是，作為父親的男人們一般都把這種感情當作隱私，不與別人分享。新媽媽們推著寶寶聚到一起，她們無話不談。而新爸爸們則沒有地方去交流。 結交做父親的朋友是你排除焦慮的最好辦法。其實男人們感到孤獨， 并不單單因為妻子疏遠了他們，也因為他們沒有知心朋友傾訴自己的悲哀。