拔河比賽

　　適合年齡：18個月~3歲

　　對孩子的益處：這個游戲可以幫助孩子發(fā)展他們的抓握能力，孩子們從胳膊和肩膀獲得力量，在拽曳繩子過程中掌握身體的平衡。同時，他們還可以獲得耐心和堅忍不拔的意志。

　　怎么做游戲：

　　讓孩子抓住一條長度最少是1米的繩子或者長條絲巾（需要提醒的是，在不做游戲的時候應該把繩子或絲巾收好，最好不要讓孩子拿到，以防止出現纏繞等危險）。教孩子分開雙腿以掌握身體的平衡。輕輕地拽起繩子的另一端。開始的時候你的力量要輕一些，讓孩子可以拽得動你，以建立他的信心。你當然可以做到一只手和孩子一起拔河，但如果你用兩只手會讓孩子覺得你和他一樣努力，所以不要吝嗇，用雙手吧。當你增加力量時，要注意力度，不要太猛以防止孩子跌倒。拔河的地方要避開尖銳的家具或者玩具，防止孩子突然松手而導致磕碰。和大一些的孩子一起拔河，可以逐漸增加力量，孩子的臂力也會隨之增加。

　　踢球

　　適合年齡：1~3歲

　　對孩子的益處：無論你的孩子是想成為足球明星還是只是偶爾隨便玩一玩，踢球這項運動可以鍛煉孩子的快速反應能力、平衡能力以及集中注意力的能力。

　　怎么做游戲：

　　首先要找一塊或者清理出一個平整、干凈的地方。如果孩子還不到2歲，要在他的后面保護他或者讓他站在墻壁前面。在孩子的腳下放一個稍軟一些的球并鼓勵他去踢球。逐漸把球放在離他的腳越來越遠的地方。

　　如果你的孩子已經超過了2歲，可以在他的前面設置一些障礙（比如一些不尖銳的玩具或者空鞋盒什么的），然后教他帶球繞過障礙物的方法。