早餐 午餐 午點(diǎn) 晚餐
　豆?jié){250毫升 肉末豌豆 打鹵面
　蔥油燒餅 素炒柿子椒 桃子 （雞蛋、黃瓜、
　一 香菜豆腐湯 西紅柿、蝦皮、
　米飯　豆腐干作鹵)
　小米綠豆粥 肉末茄丁 西瓜 三鮮水餃
玉米面發(fā)糕 黃瓜絲拌腐竹 煮花生米 (肉末、雞蛋、
二 煮雞蛋 米飯 蝦皮、小白菜、韭菜、香油作餡)
　　此食譜特點(diǎn)：主要利用價(jià)錢較低，但是含蛋白質(zhì)高的豆類及其制品。蝦皮含鈣質(zhì)豐富，作餡時(shí)味道鮮美，要多給孩子食用。