“寶寶，乖，把這碗飯吃完，媽帶你去逛街。”“快，吃下這口飯。否則，我就打死你！”假如你是一位帶過孩子的母親，相信你一定碰過這個問題——孩子不肯吃飯，不管用硬的或軟的、又哄又騙、仍然提不起孩子的食欲。怎么辦，我的孩子不肯吃板、營養不夠，怎么會長大呢！

　　的確，這是一個眾所周知，也是父母們所最關切的問題。在兒科門診，父母常喜歡提這樣的題：“我的孩子一點不肯吃‘飯’，怎么辦？”而孩子看來一切都很正常，醫生會問：“那您的孩子吃什么？”答案是：“只吃牛奶而已，一次吃一大瓶。”其實，這也不是病態，是孩子喜好食物的偏差罷了，沒有什么關系，只要慢慢的訓練固體食物就可以了。

　　“能吃是健康；吃得不起勁，是有病”——是一般父母甚至醫師常用來衡量孩子身體狀況的指際。是的，食欲的好壞可反映身體的健康狀況，這沒錯，但這句話對新生嬰兒（出生后30天以內）較為合適，對于年齡稍大的孩子就不太妥當，必須同時考慮其他因素才行。例如，孩子的活動力如何？活不活潑？大小便情況、睡覺狀況、體溫的穩定性等。

　　父母們在遇到孩子食欲問題時，最好不要隨便給予“促進食欲”方面的藥物，要先請小兒科醫師檢查身體有無異樣，如果沒有什么不正常，則盡量順其自然，不要勉強他進食，孩子是不會裝飽或裝餓的，有需要，他自己一定會吵著要吃，不需要的話當然就不吃。千萬不能以大人的情況來衡量孩子，大人餓了，孩子不一定餓，試問在您不餓的時刻，別人硬塞東西給您吃，你會有何感想？