為了增進小兒食欲，促進消化吸收，保證身體健康，應該為小兒提供一個良好的就餐環境和就餐氣氛。
　　一、不要在小兒吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。因為人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時，由于條件反射的作用，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動增強，食欲旺盛。
　　在小兒情緒不好時，大腦皮層對外界環境反應的興奮性降低，使胃腸分泌的消化液減少，胃腸蠕動減弱，從而降低對食物的消化吸收功能。這樣就使食物在胃中停留的時間延長，使人沒有饑餓感，吃不下飯，即使勉強吃下去，也常感到肚子不舒服。
　　所以，當小兒有過錯時，切忌迫不及待地在吃飯的時候責備或打罵他，這樣會嚴重影響小兒的食欲和消化。
　　二、不要過分要求小兒吃飯速度，提倡細嚼慢咽。在人的唾液中有許多消化酶，食物咀嚼的時間越長，食物就會被研磨得越小越細，食物與唾液混合的時間就越長，就越能使食物得到初步消化。
　　由于小兒的胃腸道發育還不完善，胃蠕動能力較差，胃腺的數量較少，分泌胃液的質和量均不如成人。如果在進食時充分咀嚼，在口腔中就能將食物充分地研磨和初步消化，就可以減輕下一步胃腸道消化食物的負擔，提高小兒對食物的消化吸收能力，保護胃腸道，促進營養素的充分吸收和利用。
　　因此小兒吃飯時，不宜對小兒過分催促，要讓小兒有時間充分咀嚼。如果小兒進食速度太快，不等充分咀嚼就下咽，還應該提醒小兒放慢速度，細嚼慢咽。
　　三、也不要讓小兒邊聽故事邊吃飯，邊看電視邊吃飯。這樣做分散了小兒的注意力，小兒吃飯心不在焉，會減少胃腸道的血液供給及消化系統消化液的分泌，進而影響小兒對食物中營養的消化吸收，而造成小兒食欲不好，消化不良等。應該給小兒固定就餐位置，大人也不要一邊看電視一邊吃飯，引導小兒養成良好就餐習慣。