主持人：現在我們來問問冬季寶寶日常護理的問題。首先我們問問冬季寶寶著裝的注意事項。

　　魯揚：冬季寶寶著裝需要注意的，第一，不能穿的過多，第二，寶寶里頭的內衣一定要注意穿純棉的，棉織內衣比較好一些。第二點，冬季寶寶還要注意每天的著裝要有變化，外出的時候可以多穿一些，在家里活動的時候可以減一下衣服，還有吃飯的時候要減一件，睡覺的時候最好要穿的少一點兒，不要穿棉襖棉褲讓寶寶睡覺，那樣很容易感冒。

　　社區用戶 高原玫瑰：寶寶手涼，姥姥就給加衣服，結果上火發燒了，怎么判斷給孩子穿多少衣服合適呢？

　　魯揚：冬季判斷寶寶穿衣服，就是手腳摸著是溫的，是溫暖的就行，不要太熱，如果摸著手腳特別熱就說明寶寶穿的多了。還有一個判斷方法，就是摸寶寶的頸背部，如果摸著有汗，濕漉漉的，說明寶寶穿的太多了。

　　社區網友 Backie：想問寶寶睡覺怎么蓋被子才知道他夠溫暖呢，是不是要特別特別注意保暖胳膊�。�

　　魯揚：上肢沒有必要非得蓋在被子里，有的時候你把寶寶的胳膊放在被子里，一會兒他就拿出來了，來回動，尤其寶寶冬季睡覺不是很老實，因為冬季的溫度不太好控制，有的家里暖氣可能好一些，所以屋里溫度比較高，有的家里冷一些，溫度不太好掌握。

　　寶寶最好穿著上衣，棉毛衫睡覺，這樣有的時候小手拿出來，放在外面有沒有太大的關系，就跟咱們講的注意事項似的，摸寶寶的腳和手是溫暖的，你蓋的就說明是比較合適的，如摸到頸背部有汗就說明蓋多了，就要減一層。

　　主持人：剛才您談到臥室溫度的問題，有一個社區用戶叫幸福頂尖上的我，他問寶寶的房間冬季的室溫和溫度應該是多少？

　　魯揚：室溫分兩塊，睡覺室溫最好是18—20度，睡覺的室溫稍微涼一點兒比較好，白天的室溫最好是22度左右比較好，吃飯的溫度也是跟睡覺溫度類似，20度左右比較好，屋里不要太熱了。

　　家長不但要注意室溫，家長很容易忽略室內空氣的清新度，一到冬天怕孩子感冒，所以就不開窗通風，窗戶關閉四個小時以上就一定要開窗通風一次，哪怕你開窗五分鐘、十分鐘都比不開窗戶好，尤其是晚上睡覺前最好把寶寶先抱出臥室，那個臥室睡覺前一定要開窗通風20分鐘，最少的時間是通風20分鐘，把室內的空氣換一遍，完了之后再把寶寶放下來睡覺，這樣是比較好的。

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