立夏（5月5日）過后，漸漸有了夏天的味道，孩子們也迎來了最佳的長高時機，尤其是身材矮小的孩子，更應該抓住長高的黃金期，通過科學助長，實現長高的愿望。

    季節與兒童生長發育有密切關系，在一年中并不相同，長得最快的是在5月。

    專家指出，季節與青少年生長發育有密切關系。世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中并不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米。

    世界衛生組織報告指出，人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6~10月份，平均有6.3毫米。

    為何人體在5月份長得最快呢？生物學家和醫學專家研究發現，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。進入5月后，萬物萌生，一派生機，這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，體內生長激素分泌增多，生長發育加快。另外，進入5月以后，孩子們更多地在陽光下進行跑跳等活動，能夠對骨骼進行良性刺激，使骨骼生長速度加快，這正是每個暑假之后班上總有同學突然“躥高”了的原因所在。

    現在的科學已經證實：身材矮小的孩子在發育前或發育前期的身高調整的空間和效果，都比發育后要顯著得多。骨齡越小，身高的潛力和調整的空間就越大。

    專家說，骨齡是骨骼生長周期的一種計算方式，由于各個階段的骨齡所反映的生長狀況都不相同，因此骨齡對身高的預測有極其重要的作用。骨齡無法用肉眼辨別，只能用專業的骨齡儀攝片，并由專家根據國家標準（CHN法）來判斷。

    在正常情況下，青少年骨骼閉合的年齡是在16～18歲。如果您的孩子有這幾種情況，應該立即到專業的青少年成長機構進行咨詢檢測：8至10歲身高明顯低于同齡人；11至14歲青春期長高不明顯；15至17歲出現生長緩慢或停長等。