學齡前（3-6歲）孩子的身體發(fā)育相比較3歲以前，現(xiàn)在發(fā)育速度相對減緩。但是比后期發(fā)展還是要快得多。在3-6周歲這個階段，兒童的身高大約年增長4-7公分，體重年增加4公斤左右。這個時期由于兒童的各項生理的發(fā)育速度很快，因此新陳代謝比較旺盛，但是由于身體的生物機體的機能發(fā)育還不成熟，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對疾病的抵抗能力都較弱。
　　這個階段兒童的骨骼硬度較小，但是彈性非常大，比較而言可塑性強，因此一些舞蹈、體操、武術(shù)等項目的訓練從這個階段就開始了。也正因如此，如果兒童長期姿勢不正確或受到外傷，就會引起骨骼變形或骨折。
　　肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段，大肌肉群發(fā)育的早，小肌肉群發(fā)育還不完善，而且肌肉的力量差，特別容易受損傷。這個階段肌肉發(fā)育的特點為，跑、跳已經(jīng)很熟練，但是手的動手還很笨拙，一些比較精細的動作還不能成功完成。
　　這時兒童的皮膚非常嬌嫩，特別容易受傷或受到感染，對溫度的調(diào)節(jié)功能比成人差，因此當外界溫度突變時，容易受涼或中暑，因此要及時增減衣服。
　　心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，肺的彈性較差，對空氣的交換量較少，所以大強度的運動，會使兒童的心肺負擔加重，影響身體健康。