有人說小兒越胖越健康。這一錯誤觀點使許多家庭嘗到了苦頭。過于肥胖有礙健康，有些肥胖是疾病的表現。特別是現在許多家庭獨生子女，隨著生活水平不斷提高，肥胖兒童逐年增多。
導致肥胖癥的原因是片面追求營養，營養過剩，進肉食、甜食、零食過多，主食超量，運動過少，食物中超過身體需要的熱量，以脂肪形式貯存起來，脂肪堆積過多，體重增加，此為營養性肥胖癥或單純性肥胖癥。
凡小兒體重超過同年齡同性別健康小兒平均體重的20％就是肥胖。小兒肥胖少數由疾病引起，多數由于飲食過量引起。
小兒患肥胖癥不僅行動笨拙，外形不美，動作遲緩，走路氣喘吁吁，而且思維遲鈍，進行智力測驗，智商偏低，計算能力、辨別能力與動手能力都低于正常同齡兒。很多肥胖兒還有高血脂，潛伏著高血壓、動脈硬化隱患。有人統計肥胖兒約有半數以上到成年時也患肥胖癥，常誘發糖尿病，如治療不當，可引起白內障，甚至危及生命。
肥胖兒由于心血管、呼吸系統負擔加重，影響心肺功能。因為胖，肺活量減少，肺泡換氣不足，二氧化碳潴留，易疲乏、嗜睡，精神不集中。由于胖、體重大，步態異常，可成為心理負擔，使性格、心理受到影響，體育成績常不能達標。
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