冬季，天氣寒冷干燥，所以讓小兒安全健康地度過(guò)冬季，要多到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)。因?yàn)殛?yáng)光能促使人體維生素D的形成，調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣和磷的代謝，避免小兒骨質(zhì)生長(zhǎng)障礙和骨化不全，以及佝僂病的發(fā)生。而陽(yáng)光中的紫外線，接觸皮膚后能使體表發(fā)熱，深部組織溫度增高，血管擴(kuò)張和充血，提高心臟的收縮力，擴(kuò)大肺的呼吸量，促進(jìn)新陳代謝和細(xì)胞增生，并能增進(jìn)神經(jīng)活動(dòng)，利于加強(qiáng)小兒的生理功能。小兒居住的房間應(yīng)注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓陽(yáng)光直接照進(jìn)室內(nèi)，以殺死細(xì)菌和病毒。還要注意氣溫的變化，及時(shí)給幼兒增減衣服。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋、魚肉等，以補(bǔ)充各種維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)育。