冬季，天氣寒冷干燥，所以讓小兒安全健康地度過冬季，要多到戶外活動，曬太陽。因為陽光能促使人體維生素D的形成，調節體內鈣和磷的代謝，避免小兒骨質生長障礙和骨化不全，以及佝僂病的發生。而陽光中的紫外線，接觸皮膚后能使體表發熱，深部組織溫度增高，血管擴張和充血，提高心臟的收縮力，擴大肺的呼吸量，促進新陳代謝和細胞增生，并能增進神經活動，利于加強小兒的生理功能。小兒居住的房間應注意通風，保持室內空氣新鮮，讓陽光直接照進室內，以殺死細菌和病毒。還要注意氣溫的變化，及時給幼兒增減衣服。還要加強營養，多吃些蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋、魚肉等，以補充各種維生素、礦物質及蛋白質，促進幼兒身體的生長發育。